Recette du Masala Tchaï : thé indien aux épices et au lait Pour 8 personnes – Thé noir (de préférence variété Assam) : 5 cuillères à soupe – Lait (de vache) ou lait végétal (amande, Lire la suite…
La cure ayurvédique (de plusieurs jours ou plusieurs semaines) est un moment privilégié que l’on s’offre pour prendre soin de soi et se maintenir en bonne santé. Elle se compose essentiellement de : > massages > Lire la suite…
L’Ayurveda réduit les cinq éléments en « Tridosha», ou trois humeurs = doshas : 1 – Vata est constitué de l’espace et de l’air. 2 – Pitta est constitué du feu et de l’eau. 3 Lire la suite…
