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  • Les Séances , Séances de Yoga Nidra

    Séance de Yoga Nidra

    Séance de Yoga Nidra
    Séance ouverte à tous.
    Inscription en ligne obligatoire.

     

    Le Yoga Nidra n’est pas une simple relaxation : c’est un état de relaxation plus profond que le sommeil (« nidra » signifie « sommeil »), qui implique un ralentissement de tout notre métabolisme.
    Grâce au Yoga Nidra, nous apprenons le lâcher-prise et développons un état de témoin afin de mettre à …