Du Yoga sur la plage !
Pourquoi pratiquer le Yoga sur la Plage ? Pratiquer le Yoga sur la plage s’adresse à tous, aux débutants comme aux pratiquants avancés. Un vrai bain d’énergie et de sérénité : rien de tel Lire la suite…
S’accorder avec l’énergie de l’automne et de l’hiver selon l’Ayurveda
Les Doshas (= humeurs, qualités, tempéraments) qui nous constituent peuvent être perturbés plus facilement aux jonctions des saisons. Chaque Dosha est naturellement augmenté pendant la saison qui a des qualités semblables. Il faudra donc veiller particulièrement à Lire la suite…
Mes offres pour la rentrée
C’est la rentrée !! ? Le moment de reprendre les bonnes habitudes pour prendre soin de soi dans sa totalité corps-esprit-coeur. C’est ce que nous permet la pratique du Hatha Yoga que j’enseigne depuis 17 Lire la suite…