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  • Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)Forfait Yoga prénatal

    Forfait de Yoga Prénatal

    Forfait de 10 séances de Yoga Prénatal – Yoga pour femmes enceintes
    Séances collectives.

     

    Axées sur les principes fondamentaux du Hatha Yoga (la respiration, l’assouplissement dorsal, lombaire et pelvien, les étirements, la mobilité du bassin et du périnée), les séances de Yoga prénatal ont pour but d’aider les femmes enceintes à bien vivre leur grossesse en leur apprenant à trouver les postures …