Ateliers Yoga Plus

Ateliers Yoga & Chakras : Approfondissement de la pratique du Hatha Yoga
1 fois par mois, le dimanche matin, 10h-12h30

25€

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise.
C’est aussi l’occasion …