Nina Costa · Dordogne

Pourquoi je suis devenue thérapeute holistique

🌸 On me demande parfois ce que signifie l’expression “thérapeute holistique”… 💜 Cela fait 19 ans que j’enseigne le yoga, et il m’arrive encore souvent d’entendre :« Je pratique le yoga depuis des années, et

Nina COSTA

Pourquoi j’aime le Yoga et le Tarot

Pourquoi j’aime, pratique et enseigne le Yoga et le Tarot ? Ces deux pratiques sont, pour moi, des voies puissantes de connaissance de soi. Elles agissent de manière différente, mais présentent de nombreuses similitudes.  

Nina COSTA

Pourquoi on répète ? La notion de cycle

L’idée de cet article m’est venue en réfléchissant à l’importance de la répétition. Je me suis posé la question : pourquoi on répète les choses ? Et cela veut dire quoi, “répéter” ? Est ce

Nina COSTA

Les 12 asâna (postures) de la Salutation au Soleil

Article écrit avec Christophe Guillaume, astrologue   Je propose ici une description de l’enchaînement tel que me l’ont enseigné mes professeurs Ajit et Selvi Sarkar, mais aucune description ne saurait remplacer le concours d’un professeur

Nina COSTA

La Salutation au Soleil, enchaînement de hatha yoga

Article écrit avec Christophe Guillaume, astrologue   Ceci est la Lumière du Soleil que nous choisissons Nous méditons sur cette splendide Lumière, Source de vie Puisse notre méditation éclairer notre conscience*.   LA SALUTATION AU

Nina COSTA

Rentrée 2024 !

Cours de Yoga à :
Tocane Saint Âpre – Saint Aquilin – Ribérac – Chantérac

Reprise des cours le jeudi 5 septembre 2024