Le yoga est vraiment une discipline qui peut influer sur toutes nos philosophies de vie, on peut retrouver cette « union » avec beaucoup de choses du quotidien, et je vous expose ici quelques métaphores au gré de ma pratique yogique…
En cette période de fêtes de fin d’année, il est de bon ton d’acheter et d’offrir des cadeaux. Si Noël – comme tant d’autres événements dans l’année, la Saint Valentin, la fête des Mères et Lire la suite…
On parle beaucoup de la méditation, mais pourquoi méditer ? à quoi cela sert il ? comment s’y prendre ? quels sont les moments les plus adéquats pour méditer ? y a t il des Lire la suite…
L’image du puits revient souvent dans le Yoga Nidra, pratique yoguique très ancienne de « sommeil éveillé ». Il s’agit d’une visualisation pendant laquelle on s’imagine en train de descendre au fond d’un puits : la descente Lire la suite…
Ce banc de pierre, perdu au milieu des bois, comme fondu dans la nature. Et moi, assise, faisant une avec le banc. On dirait qu’il n’attendait que moi, ce banc !! On se demande même Lire la suite…
Ceci n’est pas l’histoire du Petit Chaperon Rouge… mais une balade yoguique en forêt en compagnie de L’Œil de Lou !! Plan 1 : Dans la forêt, j’ai rencontré un peuplier Lire la suite…
Pénétrer dans la forêt. Cueillir l’instant. Sentir. Ecouter. Admirer. Courir. Jouer. Crier. Chanter. Sautiller. Se cacher. S’allonger sur la terre, le corps sur la mousse. Ou le dos contre un arbre, lever les yeux et Lire la suite…
Sur le port Le quai – le balancement des mâts dans le vent cling cling cling – les mouettes – l’odeur forte, désagréable de cambouis – les voiliers – le bar sur le port – Lire la suite…
La méditation de la montagne, du coquelicot et de l’océan Je remercie Eliane Claire Thiercelin, dont l’enseignement a enrichi de manière très belle ma pratique du hatha yoga et la façon dont je Lire la suite…
Pose toi et respire. Observe ton souffle qui sans cesse va et vient. Sens l’air entrer et sortir à travers tes narines. Goûte la sensation de ce mouvement pendulaire, comme le flux et le reflux Lire la suite…
La mer, la mère, l’amer Il m’arrive d’aller voir la mer, juste pour la voir : elle est là, oui elle est toujours là. Je vérifie, Je suis rassurée. Et je repars, apaisée. Quand ma Lire la suite…
Je rentre de vacances, je retrouve la fraîcheur, l’air iodé, le vent breton : je suis bien chez moi.😉 Je pense à la question du bonheur et je me dis : le bonheur est un Lire la suite…
Sometimes (Wax Taylor) https://www.youtube.com/watch?v=c170V8dDLpE J’écoute ce morceau de musique, je reconnais les premières notes d’une suite de Edvard Grieg (Solveig’s Song). C’est une mélodie paisible, douce. Je me recueille. Je suis au bord d’un Lire la suite…
Derrière la porte il y a … le vide un précipice rien le noir le blanc l’enfer le jardin d’Eden ⁉️⁉️❓ Rien n’est jamais sûr. On ne sait pas. On ne sait rien. Lire la suite…
Le Merci – la Grâce – et les Ex-voto… https://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I Gracias a la vida que me ha dado tanto Merci à la Vie qui m’ a tant donné Merci Le terme vient du Lire la suite…
https://www.youtube.com/watch?v=loI9aR3lVQs Cours, cours, et cours encore… Courir Pourquoi on court ? Après quoi ? Après qui ? Notre société est accro au rythme de la course : course au pouvoir, à l’argent, à la réussite, Lire la suite…
Les pensées (The Architect) Imaginez la forme de la boîte crânienne, son épaisseur, sa dureté Comparez le plan mental à une scène de théâtre sur laquelle évoluent des personnages Ce sont les images… les pensées… Lire la suite…
https://www.youtube.com/watch?v=lzDsJrujdPw Our Day Will Come (Notre jour viendra) Le rythme reggae…. intemporel pour sa coolitude 🖤🎶😎 “Cool” vient de l’anglais dont le premier sens veut dire… frais !! Difficile d’imaginer un été frais aujourd’hui Lire la suite…
Après le silence qui me connecte avec l’espace de la conscience, après les mots et les paroles qui m’aident à communiquer avec le monde (en écrivant, en traduisant, en enseignant), la musique et les sons Lire la suite…
Dans la mythologie indienne, nombreux sont les symboles, le yoga lui même est une pratique symbolique : les gestes, les postures, les noms des exercices ont tous un sens particulier, qui s’exprime à travers un Lire la suite…
Dans la pensée indienne, “Lilâ » signifie le “jeu”, la pièce de théâtre, ou le drame. Lilâ, c’est le jeu de la Vie : la Vie n’est finalement qu’un immense jeu, une danse cosmique chorégraphiée par Lire la suite…
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