Le Fil du Yoga

Aventures pour le Corps et l’Esprit

Yoga – Méditation – Nutrition – Coaching

YOGA

Pour développer force et souplesse, se sentir bien dans son corps, vivre en conscience et se détendre profondément.

MEDITATION

Pour vivre l’instant présent, suivre le flow, apaiser son mental et lâcher prise.

NUTRITION

Pour booster sa vitalité et favoriser une santé optimale grâce à une alimentation ressourçante et 100% plaisir.

COACHING

Pour mieux se connaître, accompagner un changement, se relier à ses ressources intérieures et cultiver sa confiance.

Les prochaines activités

Pour une pratique approfondie et ponctuelle, tout au long de l’année,
en présentiel et en ligne.
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Les cours hebdomadaires en ligne

Pour pratiquer le Yoga à la maison, de manière régulière ou ponctuelle, grâce à mes séances en ligne, vous suivrez votre séance de yoga où que vous soyez et quand vous le voudrez !
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