Le Fil du Yoga

 Aventures pour le Corps et l’Esprit

Yoga – Méditation – Coaching de vie – Massage indien

YOGA

Développer sa force et sa souplesse, se sentir bien dans son corps, se relaxer profondément, grâce aux postures et aux exercices de respiration et de concentration.

MEDITATION

Goûter l’instant présent, suivre le flow de la vie, apprendre à apaiser son mental et à lâcher prise, grâce à des exercices simples, en posture assise, en se connectant au silence intérieur.

MASSAGE

Booster sa vitalité et favoriser une santé globale optimale grâce au massage ayurvédique, massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique, de toutes les parties du corps.

COACHING

Accompagner un changement, se relier à ses ressources intérieures, cultiver sa confiance,
et donner du sens à sa vie,
grâce au coaching intuitif.

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