Le Fil du Yoga

 Aventures pour le Corps et l’Esprit

Yoga – Méditation – Coaching de vie


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YOGA

Développer sa force et sa souplesse, se sentir bien dans son corps, se relaxer profondément, grâce aux postures et aux exercices de respiration et de concentration.

MEDITATION

Goûter l’instant présent, suivre le flow de la vie, apprendre à apaiser son mental et à lâcher prise, grâce à des exercices simples, en posture assise, en se connectant au silence intérieur.

NUTRITION

Booster sa vitalité et favoriser une santé optimale grâce à une alimentation ressourçante personnalisée, avec des recettes 100% plaisir.

COACHING

Accompagner un changement, se relier à ses ressources intérieures, cultiver sa confiance,
et donner du sens à sa vie,
grâce au coaching intuitif.

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