Les activités

Fabienne Costa propose tout au long de l'année des cours hebdomadaires, des ateliers à thèmes, des RDV personnalisés de coaching et des stages bien-être.

Nos stages

Retrouvez tous nos stages et ateliers en France et à l'étranger

Yoga sur l’herbe !!

Samedi 18 juillet
17h-18h15
Tarif : 17 euros / personne.
Adresse : 12 avenue Claude Le Lorrain (c’est une voie sans issue).

 

Une vraie séance de Hatha Yoga en plein air, les pieds dans l’herbe et à l’ombre des grands arbres, dans le paisible et spacieux jardin d’Anik, au Val André.

Yoga sur la plage !!

Dimanche 19juillet
17h-18h
Un yoga dynamique face à l’océan !!

Tarif : 10 euros / personne.

Rendez-vous sur le parking de la Plage des Vallées 10 minutes avant le début de la séance.

Sur inscription uniquement.

 

Un yoga dynamique face à l’océan !!
Postures debout, enchaînements toniques, marche dans l’eau, et pour terminer, une méditation assise face à la mer… 💙

 

Planning Eté 2020 :

  • samedi 18 juillet
  • dimanche 26 …
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Méditation assise en silence

Méditation assise en silence
Séance en ligne par Visio Zoom
Lundi 6 juillet 2020,
19h-20h

Séance ouverte à tous.
Inscription obligatoire.

 

Une séance en ligne, comment ça se passe ??

C’est très simple : vous êtes chez vous, et moi, de mon Studio de Yoga, je vous guide pour 1h de méditation assise, et nous partagerons ensemble un temps de silence et de sérénité. 🙏🏽🙏🏽

Lorsque vous êtes …

Séance de Hatha Yoga

Séance de Hatha Yoga
Séance ouverte à tous.
Tarif : 10 euros / personne.
Inscription en ligne obligatoire.

Cliquez ici pour connaître les dates de l’été.

 

Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
Mes …

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La salle

Retrouvez toutes les activités 5, impasse Frédéric Le Normand.

5 Impasse Frédéric Le Normand / Pléneuf

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