« La voie du yoga est une invitation au voyage : un voyage intérieur à la rencontre de notre nature profonde, pour laisser s’épanouir en nous le bonheur de vivre en harmonie avec nous même, avec les autres et avec l’environnement. Un voyage vers l’ouverture du cœur. »
Fabienne Costa – Professeur de Yoga
Dimanche 23 juin, de 10h à 13h
Dans cet atelier, j’expliquerai de manière pratique comment chacun de nous peut rétablir les déséquilibres de ses doshas grâce à des principes de vie, fondés sur une vision globale de l’être humain en interaction permanente avec l’univers.
Des techniques et des exercices précis viennent illustrer ces principes.
L’Ayurveda associé au Yoga : un art de vivre …
Samedi 27 avril 2019, 16h-19h
Un atelier de yoga de 3h avec des exercices respiratoires, des postures de détente et de relaxation, et des explications théoriques pour apprendre à gérer ses émotions et les effets négatifs du stress : comment prendre conscience de nos tensions (physiques et psychiques) et trouver les clefs pour vivre dans la sérénité et la joie.
Du vendredi 17 mai au dimanche 19 mai 2019
Un week end pour pratiquer le yoga dans une ambiance tranquille, entourée d’une belle nature, et pour vous nourrir en conscience (repas à base de produits de qualité, frais et locaux). Ateliers pratiques et théoriques autour de la nourriture pour connaître les nourritures qui font du bien à votre corps et à …
Samedi 16 mars 2019, 16h-19h
Un atelier de yoga de 3h avec des exercices physiques et respiratoires, des explications théoriques et des conseils pratiques pour bien vivre cette période si délicate du changement de saison : pour passer de l’hiver au printemps, comment renforcer son énergie vitale pour prendre au mieux soin de soi ?
Dans l’ « Ashtanga Yoga » de Patanjali tel qu’il est décrit dans les Yoga Sûtras (II, 29, et II, 35-III,3), le yoga « postural » (asâna) n’est que le troisième des huit membres (ou branches ou étapes) de la Lire la suite…
« Cette nuit encore, Paulo se disposait donc à sortir. La Mère, dans sa chambre contiguë à la sienne, l’entendait bouger furtivement : il attendait peut-être pour sortir qu’elle éteigne la lumière et se couche. Elle Lire la suite…
Si vous avez envie de vous promener en Italie, de déguster les délicieuses recettes de cuisine de la Péninsule, de rire et pleurer au rythme des événements de la vie de Stefania Giannotti, lisez ce Lire la suite…
De la Prakriti (Nature) sortent tous les phénomènes, le monde manifesté sans cesse en devenir, y compris notre être psycho-physique. C’est le domaine du changement, de l’impermanence, le monde dans lequel nous vivons et évoluons Lire la suite…
Le ghee est du beurre dont on a retiré les éléments solides (la caséine et le petit lait), il ne contient alors plus que des graisses. Il est préparé à partir d’un beurre non salé Lire la suite…
Article écrit avec Christophe Guillaume, astrologue Je propose ici une description de l’enchaînement tel que me l’ont enseigné mes professeurs Ajit et Selvi Sarkar, mais aucune description ne saurait remplacer le concours d’un professeur Lire la suite…
Inscrivez vous à la newsletter et recevez articles et nouveautés du Fil du Yoga 😉
