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Le Fil du Yoga
Aventures pour le Corps et l’Esprit
Yoga – Méditation – Coaching de vie – Massage indien
YOGA
Développer sa force et sa souplesse, se sentir bien dans son corps, se relaxer profondément, grâce aux postures et aux exercices de respiration et de concentration.
MEDITATION
Goûter l’instant présent, suivre le flow de la vie, apprendre à apaiser son mental et à lâcher prise, grâce à des exercices simples, en posture assise, en se connectant au silence intérieur.
MASSAGE
Booster sa vitalité et favoriser une santé globale optimale grâce au massage ayurvédique, massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique, de toutes les parties du corps.
COACHING
Accompagner un changement, se relier à ses ressources intérieures, cultiver sa confiance,
et donner du sens à sa vie,
grâce au coaching intuitif.
Les prochaines activités
Pour une pratique approfondie et ponctuelle, tout au long de l’année,
en présentiel et en ligne.
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Les cours hebdomadaires en ligne
Pour pratiquer le Yoga à la maison, de manière régulière ou ponctuelle, grâce à mes séances en ligne, vous suivrez votre séance de yoga où que vous soyez et quand vous le voudrez !
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