Les activités

Fabienne Costa propose tout au long de l'année des cours hebdomadaires, des ateliers à thèmes, des RDV personnalisés de coaching et des stages bien-être.

Nos stages

Retrouvez tous nos stages et ateliers en France et à l'étranger

Atelier Yoga pour Petits Yogis – Parents Enfants

Samedi 18 janvier 2020, de 17h à 17h45

Un temps de pratique corporelle ludique, un moment de joie et de partage avec vos enfants !! Le yoga c’est pour tout le monde, et les petits yogis aiment le yoga !!

 

Atelier Yoga Plus – Abdo sans dégâts

Dimanche 9 février 2020, 10h-13h
Séance ouverte à tous.

Une mauvaise pratique de musculation abdominale est néfaste pour le dos, elle peut être également à l’origine de descente d’organes et d’incontinence. Or, il est tout à fait possible de faire de « bons abdo » sans souffrir, en s’amusant, en préservant son dos et son périnée, tout en affinant sa silhouette, grâce à un …

Soirée Bouillon-Méditation

Soirée Bouillon-Méditation 🍵🙏🏽
Vendredi 10 janvier 2020
20h-21h15

A l’occasion de la nouvelle année, je vous propose de nous retrouver pour la dégustation d’un bon bol de bouillon à l’ancienne (préparé par mes soins 😋) suivi d’une méditation assise en silence.
Pour commencer la nouvelle année dans dans une ambiance chaleureuse faite d’authenticité et de partage, savourons ensemble des nourritures vraies, qui font du bien …

Atelier de cuisine : goûters et desserts peu sucrés

Atelier de Cuisine : goûters et desserts peu sucrés
Samedi 7 décembre 2019, 14h-17h
Atelier ouvert à tous.
Pour 7 participants maximum.
Tarif : 40 euros / personne.

 

Pendant cet atelier, je vous propose un temps et un espace pour cuisiner et préparer ensemble des desserts et des goûters pauvres en sucre, riches en nutriments et à index glycémique bas.
Je vous donnerai des …

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La salle

Retrouvez toutes les activités 5, impasse Frédéric Le Normand.

5 Impasse Frédéric Le Normand / Pléneuf

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