Le Fil du Yoga

 Aventures pour le Corps et l’Esprit

Yoga – Coaching – Tarot

YOGA

Développer sa force et sa souplesse, se sentir bien dans son corps, se relaxer profondément, grâce aux postures et aux exercices de respiration et de concentration.

MEDITATION

Goûter l’instant présent, suivre le flow de la vie, apprendre à apaiser son mental et à lâcher prise, grâce à des exercices simples, en posture assise, en se connectant au silence intérieur.

RETRAITES

Vivez une expérience intérieure. Je vous emmène dans des lieux ressourçants pour des séjours où le temps ralentit et où l’âme respire au rythme de la vraie Vie.

FORMATIONS
TAROT & CONNAISSANCE DE SOI

Une formation en ligne et un accompagnement personnalisé pour découvrir les arcanes majeurs du Tarot de Marseille.
Un espace pour intégrer leurs messages et avancer en conscience sur votre chemin intérieur, tout en apprenant à lire les cartes avec justesse.

COACHING DE VIE

Un accompagnement individuel pour traverser un changement ou une période de transition, pour vous relier à vos ressources intérieures et cultiver la confiance en vous même. Le coaching de vie intuitif vous aide à redonner du sens à votre existence grâce à des outils créatifs et originaux, dans un cadre bienveillant et profond.

Les prochaines activités

Pour une pratique approfondie et ponctuelle, tout au long de l’année,
en présentiel et en ligne.
Réservez un atelier de Yoga, une séance de Méditation, un stage de Yoga, un webinaire…

Les cours hebdomadaires en ligne

Pour pratiquer le Yoga à la maison, de manière régulière ou ponctuelle, grâce à mes séances en ligne, vous suivrez votre séance de yoga où que vous soyez et quand vous le voudrez !
Réservez votre séance de Hatha Yoga en ligne.

Les Ateliers, les Retraites, les Evénements

A la Une

Centre de Yoga "Le Fil du Yoga" et "HarmonYoga"

Nina Costa
06 09 39 41 80
24350 Tocane Saint Âpre

    Rentrée 2024 !

    Cours de Yoga à :
    Tocane Saint Âpre – Saint Aquilin – Ribérac – Chantérac

    Reprise des cours le jeudi 5 septembre 2024