Nina Costa · Dordogne
Les massages nous font reprendre directement contact avec la matière, le toucher, être touché, cela active énormément de récepteurs et d’hormones du plaisir, aidant à reprendre contact avec son corps et à s’harmoniser…
🌸 On me demande parfois ce que signifie l’expression “thérapeute holistique”… 💜 Cela fait 19 ans que j’enseigne le yoga, et il m’arrive encore souvent d’entendre :« Je pratique le yoga depuis des années, et
– Le massage ayurvédique Abhyanga “En pratiquant un massage à l’huile quotidien, on accroît sa beauté, sa force, son amabilité et sa jeunesse. Les massages réguliers protègent le corps, même en cas de blessures
La cure ayurvédique (de plusieurs jours ou plusieurs semaines) est un moment privilégié que l’on s’offre pour prendre soin de soi et se maintenir en bonne santé. Elle se compose essentiellement de : > massages >
L’Ayurveda réduit les cinq éléments (Espace-Air-Feu-Eau-Terre) en « Tridosha», ou trois humeurs/qualités. Ce sont les doshas : 1 – Vata est constitué de l’espace et de l’air. 2 – Pitta est constitué du feu et
Cours de Yoga à :
Tocane Saint Âpre – Saint Aquilin – Ribérac – Chantérac
Reprise des cours le jeudi 5 septembre 2024
