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  • Ateliers de Yoga , Coffrets cadeaux

    Atelier Yoga pour Petits Yogis – Parents Enfants

    Dimanche 9 mai 2021
    17h – 17h45

     

    Un temps de pratique corporelle ludique, un moment de joie et de partage avec vos enfants !! Le yoga c’est pour tout le monde, et les petits yogis aiment le yoga !!

     

  • Coffrets cadeaux , Les Séances

    Yoga Duo : Séance de Yoga à deux

    Séance de Hatha Yoga
    Séance personnalisée sur rendez vous
    Tarif : 70 euros / 2 personnes.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..

    Les effets du Hatha Yoga …

  • Coffrets cadeaux , Les Séances

    Yoga Solo : Séance individuelle de Yoga

    Séance de Hatha Yoga
    Séance personnalisée sur rendez vous
    Tarif : 55 euros.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..

    Les effets du Hatha Yoga :

    • mieux connaître …
  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Journée Yoga & Randonnée

    Samedi  5 juin 2021
    9h30-17h30
    Lieu : Studio de Yoga, Pléneuf Val André

    Au programme de cette journée :

    • le matin, 9h30-12h : pratique de hatha yoga et de méditation
    • randonnée l’après midi, 14h-17h30

    Ce stage est ouvert à tous : les débutants en yoga sont les bienvenus. Les randonnées sont de niveau moyen. 😉 😊

     

    *Ce programme est susceptible d’être modifié en fonction des …

  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Rando Méditation

    Dimanche 30 mai 2021
    14h30-17h30
    Lieu : Studio de Yoga, Pléneuf Val André

    Au programme de cette demi-journée :

    • randonnée dans la campagne et/ou sur les sentiers côtiers
    • temps de silence pour se connecter à l’environnement avec nos 5 sens
    • marche méditative en connexion avec les éléments
    • pauses de méditation assise en silence dans la Nature pendant la randonnée

    Cette Rando-Méditation est ouverte à …

  • Coffrets cadeaux , Consultations de Tarot de Marseille

    Consultation de Tarot de Marseille – tirage complet d’1h30

    Consultation de Tarot de Marseille : tirage, lecture, interprétation.
    Séance d’1h30, sur rendez-vous : dans l’intimité d’un entretien personnalisé.
    Dans mon Studio de Yoga et en ligne (par visio Zoom ).

    Consulter les anciennes images du Tarot de Marseille – magnifique outil d’éveil à notre vérité intérieure – est une aide précieuse. Par exemple pour prendre une décision, pour mieux comprendre une relation, …

  • Coffrets cadeaux , Stages de Yoga

    Stage Yoga & Randonnée en Bretagne

    Stage Yoga & Randonnée en Bretagne (Côtes d’Armor)
    Du mercredi 28 juillet à 19h au dimanche 1er août 2021 à 16h
    Accueil du groupe dès le mercredi soir à 19h (dans mon studio de Yoga)
    Stage ouvert à tous.

     

    Au programme de ce stage de 4 jours : une pratique quotidienne de hatha yoga et de méditation le matin (9h30-12h), des randonnées tous les …

  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Escapade Yoga & Cheval en Bretagne (cavaliers confirmés)

    Week end pour cavaliers confirmés / Yoga : tous niveaux 

    Samedi 8 et dimanche 9 mai 2021

     

    Nous vous proposons un week-end d’Equi-Yoga adapté à chacun.e, avec une alternance de séances de yoga au sol, de yoga à cheval et de randonnées équestres. Un stage pour développer votre conscience corporelle en travaillant l’équilibre, l’ancrage et la stabilité et en alternant effort et …

  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Escapade Yoga & Cheval en Bretagne (cavaliers débutants)

    Week end pour cavaliers débutants / Yoga : tous niveaux.

    Samedi 29 et dimanche 30 mai 2021

     

    Nous vous proposons un week-end d’Equi-Yoga adapté à chacun.e, avec une alternance de séances de yoga au sol, de yoga à cheval et de randonnées équestres. Un stage pour développer votre conscience corporelle en travaillant l’équilibre, l’ancrage et la stabilité et en alternant effort et …

  • Coffrets cadeaux

    Coaching en Nutrition

    Coaching en nutrition personnalisé
    Sur Rendez-vous.

    Dans mon Studio de Yoga et en ligne (par visio Zoom).

     

    Je vous propose un coaching en nutrition personnalisé, en vous aidant à identifier votre profil alimentaire : pour cela, je prends en compte les différentes dimensions de votre vie (votre histoire, votre personnalité, vos goûts, votre mode de vie…).
    Dans mon approche, j’utilise essentiellement les outils proposés …

  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Stage de Méditation de pleine conscience

    Dimanche 13 juin 2021
    Lieu : Studio de Yoga, Pléneuf Val André

     

    Le mot “Mindfulness” en anglais signifie “pleine conscience”.
    Au cours de ce stage nous expérimenterons ce que signifie vivre en étant conscient.e de ce que l’on ressent (corps, sensations, émotions) et ce que l’on pense (mental) : à travers des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration, relaxation) et des temps …

  • Ateliers de Yoga , Coffrets cadeaux

    Atelier Yoga pour Petits Yogis – Parents Enfants

    Dimanche 6 juin 2021
    17h – 17h45

     

    Un temps de pratique corporelle ludique, un moment de joie et de partage avec vos enfants !! Le yoga c’est pour tout le monde, et les petits yogis aiment le yoga !!

     

  • Coffrets cadeaux

    Séance de massage ayurvédique

    Massage ayurvédique indien à l’huile tiède
    Séance d’1 h15
    Tarif : 70 euros
    S
    ur rendez vous.

     

    Le massage ayurvédique est un massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique, de toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Il se termine par un massage du visage.

    J’ai la chance de m’être formée en Inde auprès de maîtres indiens et professionnels du massage …

  • Coffrets cadeaux , Consultations de Tarot de Marseille

    Consultation de Tarot de Marseille – question simple de 45 min

    Consultation de Tarot de Marseille : tirage, lecture, interprétation.
    Question simple sur 45 min.
    Sur rendez-vous : dans l’intimité d’un entretien personnalisé.

    Dans mon Studio de Yoga et en ligne (par visio Zoom ).

    Consulter les anciennes images du Tarot de Marseille – magnifique outil d’éveil à notre vérité intérieure – est une aide précieuse. Par exemple pour prendre une décision, pour mieux comprendre …