Le yoga est vraiment une discipline qui peut influer sur toutes nos philosophies de vie, on peut retrouver cette “union” avec beaucoup de choses du quotidien, et je vous expose ici quelques métaphores au gré de ma pratique yogique…
Doté d’une tête d’éléphant, d’un gros ventre et d’une seule défense, Ganesh – ou Ganapati – est le dieu préféré des Indiens.? Qui est Ganesh ? Fils de Shiva et de Parvati, il est Lire la suite…
Face à l’instabilité et à la fragilité de l’existence, répondre par la stabilité de l’immersion totale dans l’expérience. Présence. Si petite et si grande, je me faufile dans un temps hors du temps et l’espace Lire la suite…
J’aime beaucoup cette posture : le dieu Krishna jouant de la flûte. Toute en légèreté et en grâce. Et en musique !Krishna est un avatar (= une des incarnations) du dieu Vishnou, l‘un des trois Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le dixième jour : Se laisser être Prendre le soleil, nonchalamment, langoureusement… et me laisser être.J’aime le soleil !! Paresser n’est pas trop dans ma nature… Mais j’ai appris – Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le cinquième jour : Se délester Sur cette photographie, je ressemble aux femmes endeuillées que je voyais en Italie du sud, dans mon enfance. On m’avait expliqué qu’elles s’étaient vêtues Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le septième jour : Etudier Etudier, lire, apprendre, c’est sérieux !!Chercher à m’approcher de la Connaissance – moi qui ne sais rien, comme disait Socrate – pour comprendre qui je suis, Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le douzième jour : Aimer L’amour, c’est l’occasion unique de mûrir, de prendre forme, de devenir soi même un monde, pour l’amour de l’être aimé.Rainer Maria Rilke Aimer, aimer la Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le huitième jour : Ne rien faire Me poser, ne rien faire, me taire… autour d’un café, ou d’un thé (ou de rien du tout !). Silence des gestes, des Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le quatrième jour : Combattre Taper du poing sur la table pour défendre mes valeurs, pour faire entendre ma voix, avec fermeté – sans dureté ni violence -, pour Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le troisième jour : Adoucir Je suis ici avec la Lune, qui représente à la fois le pôle réceptif (sur le plan énergétique) en opposition au Soleil (pôle actif), Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le dixième jour : Lire les symboles Sur cette photo, on dirait que je suis une gitane avec un jeu de cartes en guise d’éventail !! Ce ne sont pas n’importe quelles Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Se délecter… j’aurais pu écrire aussi savourer !! Le verbe « délecter » est de la même famille que le mot « délice » et l’adjectif « alléchant ». La douceur de la vie, c’est Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le deuxième jour : Embellir Être en contact avec la Beauté m’élève. Assister – sans cesse émerveillée – à la perfection de la Nature – dans le règne minéral, Lire la suite…
Très heureuse nouvelle année à tous ! ? Pour ma part je l’ai commencée en portant le flambeau ! Bénie par les forces de la nature bretonne, au bord de la mer, la nuit, sous le ciel Lire la suite…
Les 12 premiers jours de l’année Le premier jour : Accueillir Accueillir ce qui vient, se recueillir devant le nouveau cycle qui s’ouvre, joindre les mains devant mon coeur : comme lorsque je pratique le Lire la suite…
Souvenez vous quand vous étiez petit, et que vous jouiez à cache-cache. Courir se cacher dans les endroits les plus improbables (ou les plus visibles ?) et attendre… Réfléchissez : aimiez vous vous cacher ou Lire la suite…
Suivre sa voie ❤️ Peu importent les trébuchements, les fêlures, les orages, les chaos Contre vents et marées, par tous les temps, accepter les soubresauts de l’existence La force chevillée au corps, celle qui permet Lire la suite…
En cette période de fêtes de fin d’année, il est de bon ton d’acheter et d’offrir des cadeaux. Si Noël – comme tant d’autres événements dans l’année, la Saint Valentin, la fête des Mères et Lire la suite…
On parle beaucoup de la méditation, mais pourquoi méditer ? à quoi cela sert il ? comment s’y prendre ? quels sont les moments les plus adéquats pour méditer ? y a t il des Lire la suite…
L’image du puits revient souvent dans le Yoga Nidra, pratique yoguique très ancienne de « sommeil éveillé ». Il s’agit d’une visualisation pendant laquelle on s’imagine en train de descendre au fond d’un puits : la descente Lire la suite…
