Le yoga est vraiment une discipline qui peut influer sur toutes nos philosophies de vie, on peut retrouver cette « union » avec beaucoup de choses du quotidien, et je vous expose ici quelques métaphores au gré de ma pratique yogique…
Ma cuisine, mon labo des saveurs, mon labo de vie ! 🥒🍅🍒🥦🥥🥕🥑 Cuisiner est art solitaire et solidaire. Solitaire : cuisiner est un art minutieux, créatif et méditatif. Je cuisine seule, souvent en musique Lire la suite…
Always in my mind 🎼🎼🎼 https://www.youtube.com/watch?v=W05VkSJg9pk L’air dans la tête. Tu écoutes la radio et bingo ! l’air rentre dans ta tête et n’en sort plus … Ou bien c’est un ami qui t’envoie le Lire la suite…
Sur cette photo, j’observe le paysage et le photographie. Je prends en photo et je suis prise ! Observatrice et observée. J’aime observer. Ce qui est autour de moi. Ce qui est en moi. Lire la suite…
Le Sankalpa est une résolution, une affirmation positive, un désir profond de se transformer soi même ou de transformer une habitude, une intention de réformer profondément un aspect de notre vie, c’est en quelque sorte Lire la suite…
EN ROUTE VERS 2019 ! Bientôt la nouvelle année ! Pour aller vers le nouveau, mieux vaut être en paix avec le passé. J’ai proposé récemment à mes élèves un exercice amusant et instructif Lire la suite…
Ce matin, ciel rose, grand vent, c’est l’hiver, bientôt le Solstice ! « Cesse de peiner pour quelque chose, et laisse simplement les choses se déployer. Détends toi et lâche prise ! Sois tranquille et Lire la suite…
« Comprends que tu attires à toi tout ce qu il y a de meilleur ou de pire dans la vie. Cela peut être la paix, la sérénité et la tranquillité, ou cela peut être le Lire la suite…
Le chemin n’est pas ailleurs que sous nos pieds, à chaque instant de notre vie quotidienne. C’est la rentrée, et l’été semble encore si proche… Le soleil et la douceur de l’air nous invitent à Lire la suite…
« Nous sommes des funambules, des danseurs de corde. Dansons sur la corde de notre vie ! » – Barbara Litzler Le fil Rester sur le fil, c’est choisir d’être entre ombre et lumière, entre Lire la suite…
Une amie qui me connaît bien m’a envoyé ce matin ce lien d’un podcast de Julie Depardieu (Acceder au lien) La chronique de Julie Depardieu est un bonheur auditif au sourire communicatif ! La pétillante Lire la suite…
« L’idée que les humains se font du bonheur est toujours plus ou moins liée à des possessions : de l’argent, une maison, une voiture, un métier… des amis, une femme, des enfants. Tant qu’ils ne Lire la suite…
« The mind is not separate from your body, it is the inner part of the body. You are an entity, transcendental, you are a witness to the mind and the body, both. But your mind Lire la suite…
Life is a love affair, it is poetry, it is music. Don’t ask ugly questions like : What is the purpose ? because the moment you ask it, you disconnect yourself from life. Life cannot Lire la suite…
A C., ami du silence et des étoiles Au pays du silence, le temps passe sans hâte… Faire silence. Écouter le silence. Que l’on soit seul chez soi. Dehors, entouré d’une nature sauvage. Recueilli dans Lire la suite…
Vous aimez lire ? Moi aussi ! Et j’aime écrire puisque j’ai la chance d’être traductrice littéraire en plus d’enseigner le yoga. Je viens vous annoncer la parution aux éditions Cambourakis de la traduction française Lire la suite…
« Tout ce qui doit arriver arrivera, quels que soient vos efforts pour l’éviter. Tout ce qui ne doit pas arriver n’arrivera pas, quels que soient vos efforts pour l’obtenir. » Râmana Mahârshi Le Silence Lire la suite…
Cours de Yoga à :
Tocane Saint Âpre – Saint Aquilin – Ribérac – Chantérac
Reprise des cours le jeudi 5 septembre 2024
