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Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)La BoutiqueYoga Solo : Séance individuelle de Yoga
Séance de Hatha Yoga
Séance personnalisée sur rendez vous.En présentiel eet en ligne avec Zoom.
Tarif : 40 €Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.
Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..Les effets …
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Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)Forfait Yoga prénatalForfait de Yoga Prénatal
Forfait de 10 séances de Yoga Prénatal – Yoga pour femmes enceintes
Séances collectives.Axées sur les principes fondamentaux du Hatha Yoga (la respiration, l’assouplissement dorsal, lombaire et pelvien, les étirements, la mobilité du bassin et du périnée), les séances de Yoga prénatal ont pour but d’aider les femmes enceintes à bien vivre leur grossesse en leur apprenant à trouver les postures …
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Ateliers de YogaAteliers Yoga PlusYoga prénatal en couple
Atelier de Yoga prénatal en couple
Une fois par mois.
Pour 1 couple ou 1 groupe (4 couples maximum).Ouvert à tous les futurs parents, y compris à ceux ne pratiquant pas le Yoga.
Cet atelier de pratique corporelle accueille les futurs parents en couple. Les exercices proposés permettent une présence active du futur papa dans l’accompagnement de la grossesse de la femme.
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Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)La BoutiqueMassage ayurvédique indien
Massage ayurvédique indien à l’huile tiède
Séance d’1h15
Tarif : 70 €
Sur rendez vous.Le massage ayurvédique est un massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique, de toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Il se termine par un massage du visage.
J’ai la chance de m’être formée en Inde auprès de maîtres indiens et professionnels du massage ayurvédique …
