Se laisser trouver

Ce banc de pierre, perdu au milieu des bois, comme fondu dans la nature. Et moi, assise, faisant une avec le banc. On dirait qu’il n’attendait que moi, ce banc !! On se demande même Lire la suite…

Nina COSTA

Dans le bois sacré

Pénétrer dans la forêt. Cueillir l’instant. Sentir. Ecouter. Admirer. Courir. Jouer. Crier. Chanter. Sautiller. Se cacher. S’allonger sur la terre, le corps sur la mousse. Ou le dos contre un arbre, lever les yeux et Lire la suite…

Nina COSTA

Sur la vague du souffle

Pose toi et respire. Observe ton souffle qui sans cesse va et vient. Sens l’air entrer et sortir à travers tes narines. Goûte la sensation de ce mouvement pendulaire, comme le flux et le reflux Lire la suite…

Nina COSTA

Harmonie-Dysharmonie

Sometimes (Wax Taylor) https://www.youtube.com/watch?v=c170V8dDLpE   J’écoute ce morceau de musique, je reconnais les premières notes d’une suite de Edvard Grieg (Solveig’s Song). C’est une mélodie paisible, douce. Je me recueille. Je suis au bord d’un Lire la suite…

Nina COSTA

Incertitude

  Derrière la porte il y a … le vide un précipice rien le noir le blanc l’enfer le jardin d’Eden ⁉️⁉️❓   Rien n’est jamais sûr. On ne sait pas. On ne sait rien. Lire la suite…

Nina COSTA

Merci !!

Le Merci – la Grâce – et les Ex-voto…   https://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I Gracias a la vida que me ha dado tanto Merci à la Vie qui m’ a tant donné   Merci Le terme vient du Lire la suite…

Nina COSTA

Pourquoi on court ?

https://www.youtube.com/watch?v=loI9aR3lVQs Cours, cours, et cours encore…   Courir Pourquoi on court ? Après quoi ? Après qui ? Notre société est accro au rythme de la course : course au pouvoir, à l’argent, à la réussite, Lire la suite…

Nina COSTA

Le yoga est-il une pratique cool ?

https://www.youtube.com/watch?v=lzDsJrujdPw Our Day Will Come (Notre jour viendra)   Le rythme reggae…. intemporel pour sa coolitude ??? “Cool” vient de l’anglais dont le premier sens veut dire… frais !! Difficile d’imaginer un été frais aujourd’hui Lire la suite…

Nina COSTA

Lilâ, le jeu de la Vie

Dans la pensée indienne, “Lilâ” signifie le “jeu”, la pièce de théâtre, ou le drame. Lilâ, c’est le jeu de la Vie : la Vie n’est finalement qu’un immense jeu, une danse cosmique chorégraphiée par Lire la suite…

Nina COSTA

Ombre et lumière

Connaître son ombre pour que ce ne soit pas elle qui nous connaisse, maîtriser son ombre pour que ce ne soit pas elle qui nous maîtrise, l’éclairer de notre conscience et avancer vers la lumière Lire la suite…

Nina COSTA

Entre-deux

Entre deux ??‍♀️???‍♂️   Il existe un espace entre nos deux besoins fondamentaux d’être libre, autonome ET en lien, un espace entre “j’ai besoin de quelqu’un” (Need somebody) ET “je n’ai besoin de personne… en Lire la suite…

Nina COSTA

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