Pourquoi je suis devenue thérapeute holistique

🌸 On me demande parfois ce que signifie l’expression “thérapeute holistique”…

💜 Cela fait 19 ans que j’enseigne le yoga, et il m’arrive encore souvent d’entendre :
« Je pratique le yoga depuis des années, et pourtant… je ressens encore des douleurs, j’ai toujours mal au dos, j’ai de l’anxiété, un difficulté à apaiser mon mental, mon sommeil est toujours perturbé….»
Pourquoi ?

💜 De la même manière, lorsqu’on me demande un massage ayurvédique, c’est souvent parce que le corps n’arrive plus à lâcher prise, parce que des kilos “émotionnels” se sont installés, ou parce qu’une charge intérieure trop lourde demande enfin à être entendue, déposée.

💜 Je remarque aussi que pour bon nombre de personnes, un simple cours collectif de yoga ne suffit pas toujours…
Car ce n’est pas l’espace où l’on peut déposer une parole intime, un vécu fragile, un morceau de soi en déséquilibre.
Pourtant, certaines postures, certaines respirations, certaines ouvertures du cœur réveillent des parts de vous que vous ne pensiez pas prêtes à se montrer. C’est normal : le yoga permet de débloquer des tensions et de mettre à l’extérieur ce qui est souvent étouffé…parfois depuis longtemps.
Et là… les émotions affluent — parfois doucement, parfois en vagues immenses. Mais alors, que fait on de ces émotions qui remontent ?

🌿 Avec le temps, j’ai compris que prendre soin du corps ne suffit pas toujours.
Le corps, oui, ouvre la première porte.
Mais la véritable transformation commence lorsque l’on entre en soi avec douceur, lenteur et conscience.
Car ce n’est pas seulement le corps physique qui souffre : ce sont aussi les mémoires, les blessures silencieuses, les histoires intérieures que notre être garde parfois depuis longtemps. Et qui se sont inscrites au fil du temps dans chacune des cellules de notre corps.
Le corps appelle… il chuchote d’abord… et si on ne l’entend pas, il se met à crier.
Les maux du corps appellent alors à mettre des mots sur l’invisible, sur ce que l’on n’a pas pu dire, pas pu reconnaître, pas pu apaiser.

🌿 Moi aussi, j’ai cheminé dans cette direction.
J’ai pris soin de mon corps, bien sûr.
Mais j’ai très tôt ressenti le besoin d’aller plus loin : calmer mon esprit, écouter mon cœur, comprendre mon histoire, dénouer mes schémas, apprivoiser mes émotions.
J’ai eu besoin d’un accompagnement thérapeutique basé sur la parole, l’écoute active, la présence bienveillance.
Dans un espace sécurisé où mes parts blessées pouvaient se révéler sans être jugées.
Grâce à la thérapie, aux pratiques psycho-corporelles, au Tarot de Marseille et à l’astrologie humaniste, j’ai pu éclairer mes zones d’ombre… et me rapprocher de qui je suis profondément.

💜 C’est pour cela que, en complément de mes formations de yoga, je suis devenue praticienne de massage ayurvédique, puis coach de vie et tarologue.
Pour accompagner avec bienveillance celles et ceux qui ressentent l’appel d’une vie plus alignée, plus douce, plus consciente.
Pour offrir un espace où l’on peut déposer, comprendre, sentir et se transformer.

🌿 Aujourd’hui, j’unifie mes différentes passions — le yoga, le massage ayurvédique, le coaching de vie et le tarot thérapeutique — dans une approche holistique, guidée par un fil rouge qui me tient profondément à cœur :
Revenir à soi.
Ressentir.
Accueillir.
Accepter.
Écouter.
Relier.
Apaiser.
Transformer.
Transmuter.
Élever.
Aimer. ✨

💜 Si vous sentez qu’au fond de vous quelque chose ne résonne plus, si votre cœur aspire à davantage de douceur, si votre vie s’est éloignée de vos valeurs profondes, ou si vos souffrances restent silencieuses, je vous invite chaleureusement à prendre contact avec moi.

💜 Je vous accueille avec bienveillance, dans les accompagnements suivants :
• Séances individuelles de yoga-thérapie (en présentiel ou en ligne)
• Consultations individuelles de tarot-thérapie (en présentiel ou en ligne) : https://passion-tarot.com/shop-2/
• Séances de massage ayurvédique (à mon cabinet à Tocane)

💜 Et si vous ressentez l’élan d’aller plus loin dans votre exploration intérieure, de vivre le yoga comme une discipline psycho-corporelle de connaissance de soi, vous êtes les bienvenu·e·s dans les retraites résidentielles que je propose, sur une ou plusieurs journées.
Ces temps d’approfondissement ne se limitent pas à la pratique physique : j’y ouvre également des espaces de parole, des cercles d’inspiration amérindienne et des cercles de Tarot, pour permettre à chacun·e de se dire, de s’exprimer, de se rencontrer, dans la confidentialité, la discrétion et le non jugement.

💜 Si vous sentez un appel pour ce type d’expérience, vous pouvez visiter mon site et prendre contact avec moi :
👉 https://www.le-fil-du-yoga.fr/les-retraites/

💜 Je serais très heureuse de vous accueillir dans ces espaces hors du temps, où l’on nourrit ensemble le corps, l’âme et l’esprit, dans la chaleur amicale d’un groupe où chaque participant·e peut cheminer en confiance vers et la liberté d’être soi même. 💜. ✨🌿