Stage de yoga

5 matinées pour réconcilier votre corps et votre assiette — sans régime, sans culpabilité. Yoga cardio, méditation et pleine conscience alimentaire (“Mindful Eating”, Jan Chozen Bays) pour réapprendre à écouter votre vraie faim et réactiver votre métabolisme, en douceur. 🔥🧘🥗

🗓️ Infos pratiques
📅 Du mardi 27 au samedi 31 octobre 2026
🕙 10h – 12h
📍 Salle du Tiers Lieu, Saint-Aquilin
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