Les pensées (The Architect) Imaginez la forme de la boîte crânienne, son épaisseur, sa dureté Comparez le plan mental à une scène de théâtre sur laquelle évoluent des personnages Ce sont les images… les pensées… Lire la suite
https://www.youtube.com/watch?v=lzDsJrujdPw Our Day Will Come (Notre jour viendra) Le rythme reggae…. intemporel pour sa coolitude 🖤🎶😎 “Cool” vient de l’anglais dont le premier sens veut dire… frais !! Difficile d’imaginer un été frais aujourd’hui Lire la suite
Après le silence qui me connecte avec l’espace de la conscience, après les mots et les paroles qui m’aident à communiquer avec le monde (en écrivant, en traduisant, en enseignant), la musique et les sons Lire la suite
Dans la mythologie indienne, nombreux sont les symboles, le yoga lui même est une pratique symbolique : les gestes, les postures, les noms des exercices ont tous un sens particulier, qui s’exprime à travers un Lire la suite
Dans la pensée indienne, “Lilâ” signifie le “jeu”, la pièce de théâtre, ou le drame. Lilâ, c’est le jeu de la Vie : la Vie n’est finalement qu’un immense jeu, une danse cosmique chorégraphiée par Lire la suite
C’est le mot de la fin : à la fin de la relaxation de sa dernière séance de yoga prénatal, une jeune maman a trouvé le mot juste : tendresse. C’est le mot qui lui est venu Lire la suite
Les questions autour de la place – quelle est ma place ? suis je à ma place ? où est ma place ? ai je une place ??… – parlent de notre existence même. Chacun Lire la suite
L’Ayurveda nous invite à chevaucher les rythmes de la Nature, et non de lutter contre eux. C’est une question de bon sens, mais à l’heure actuelle, dans nos sociétés modernes occidentales, on perd vite le Lire la suite
Les mots…. ne sont pas des fantômes ! Ghostwriter 👻👻👻 https://youtu.be/rVqAdIMQZlk Aimer les mots 🖋📘💙 Ecrire c’est trouver le mot juste, vrai, fidèle, celui qui dit le ressenti de l’instant. Le mot juste : Lire la suite
Le granola maison est croquant et savoureux !! 😋 Riche en bonnes graisses grâce aux oléagineux, il est également pauvre en sucres.On peut créer de nombreuses variantes pour cette recette : il suffit de changer Lire la suite
Connaître son ombre pour que ce ne soit pas elle qui nous connaisse, maîtriser son ombre pour que ce ne soit pas elle qui nous maîtrise, l’éclairer de notre conscience et avancer vers la lumière Lire la suite
Je propose ici un extrait d’un article décrivant les dangers de la consommation excessive de sucre pour notre santé : https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/13/sucre-detruit-foie-cerveau.aspx – Lorsqu’il est consommé en excès, le sucre agit comme une toxine (poison) chronique Lire la suite
Entre deux 🙆🏻♀️🌟🙆🏼♂️ Il existe un espace entre nos deux besoins fondamentaux d’être libre, autonome ET en lien, un espace entre “j’ai besoin de quelqu’un” (Need somebody) ET “je n’ai besoin de personne… en Lire la suite
C dur kan on est seul Oups… ! C dur kan on croit kon est seul Je ne suis pas mes pensées, mes pensées ne sont pas la réalité. Je pense, je crois Lire la suite
Contempler 👁👁🙏🏾 Quand je contemple, je suis comme absorbée par ce que je vois et en même temps détachée. Je suis là, à la fois devant et dedans : je fais partie du monde que Lire la suite
Que sera sera Whathever will be will be Ce qui sera sera https://www.youtube.com/watch?v=WEi9ZQrEjr8 Vivre, c’est vivre l’instant présent, construire notre destin chaque jour, à chaque instant, par nos pensées, nos actes, nos choix, par tous Lire la suite
La traversée du désert en solitaire … ou l’ascension de l’Himalaya en tongs (c est #alexandrejollien qui le dit !! 😉) J’aime cette parabole 🏜🏜🏜 “Et tu te souviendras de tout le chemin par Lire la suite
Ma cuisine, mon labo des saveurs, mon labo de vie ! 🥒🍅🍒🥦🥥🥕🥑 Cuisiner est art solitaire et solidaire. Solitaire : cuisiner est un art minutieux, créatif et méditatif. Je cuisine seule, souvent en musique Lire la suite
Sans paroles https://www.youtube.com/watch?v=iRA82xLsb_w Ecouter sa voix intérieure… se fier à son intuition profonde… c’est se mettre à l’écoute de son vrai soi 🙏🏾 Il n’y a pas de paroles, pas de mots : les mots Lire la suite
Every time we say good bye 🙏🏾💙 https://www.youtube.com/watch?v=p7EJf4IBl1Q Chaque fois que tu dis au revoir à quelqu’un, souviens toi que c’est peut être la dernière fois. Chaque fois que tu es avec quelqu’un, chaque Lire la suite
Cours de Yoga à :
Tocane Saint Âpre – Saint Aquilin – Ribérac – Chantérac
Reprise des cours le jeudi 5 septembre 2024
