Ne rien attendre

Nothing arrived I waited for something, and something died So I waited for nothing, and nothing arrived   J’attendais quelque chose, et quelque chose est mort Alors je n’ai rien attendu, et rien n’est arrivé Lire la suite…

Nina COSTA

En route vers 2019 !

EN ROUTE VERS 2019 !   Bientôt la nouvelle année ! Pour aller vers le nouveau, mieux vaut être en paix avec le passé. J’ai proposé récemment à mes élèves un exercice amusant et instructif Lire la suite…

Nina COSTA

Emerveillement

Ce matin, ciel rose, grand vent, c’est l’hiver, bientôt le Solstice !   « Cesse de peiner pour quelque chose, et laisse simplement les choses se déployer. Détends toi et lâche prise ! Sois tranquille et Lire la suite…

Nina COSTA

Transforme ta vie

« Soyez transformés par le renouvellement de votre esprit ». Combien ces mots sont importants ! Prends du temps pour y réfléchir jusqu’à ce qu’ils deviennent, dans ta vie, des mots vivants, vibrants, et que tu te sentes Lire la suite…

Nina COSTA

Liberté

Tu dois vouloir briser tes chaînes pour être libre. Dès que le désir sera là, tu recevras de l’aide de toutes les façons possibles. Mais il faut d’abord que le désir soit en toi.   Lire la suite…

Nina COSTA

Simplicité

« Lorsque la vie devient trop compliquée pour toi, tu peux être sûr que tu n’es pas sur la bonne voie et que tu as besoin d’y retourner aussi vite que possible. Sois comme un petit Lire la suite…

Nina COSTA

Passages

Passer, passé, passant, passage, passation, passe-temps… Tout passe, rien ne dure. Allez… passons ! Passage : d’une rive à l’autre, d’un col à l’autre, d’un moment à l’autre, d’une année à l’autre. Qu’est ce qui Lire la suite…

Nina COSTA

Lumières d’automne

La vie est changement, mouvement, cycle de naissances et de morts… comme le cycle des saisons qui rythme le passage du temps. L’été s’en va, doucement – en beauté parfois comme un Indien ! – Lire la suite…

Nina COSTA

Et si on prenait le temps ?

Le chemin n’est pas ailleurs que sous nos pieds, à chaque instant de notre vie quotidienne. C’est la rentrée, et l’été semble encore si proche… Le soleil et la douceur de l’air nous invitent à Lire la suite…

Nina COSTA

Sur le fil…

« Nous sommes des funambules, des danseurs de corde. Dansons sur la corde de notre vie ! » – Barbara Litzler Le fil Rester sur le fil, c’est choisir d’être entre ombre et lumière, entre Lire la suite…

Nina COSTA

Smile. Just smile.

Une amie qui me connaît bien m’a envoyé ce matin ce lien d’un podcast de Julie Depardieu (Acceder au lien) La chronique de Julie Depardieu est un bonheur auditif au sourire communicatif ! La pétillante Lire la suite…

Nina COSTA

C’est quoi le bonheur ?

« L’idée que les humains se font du bonheur est toujours plus ou moins liée à des possessions : de l’argent, une maison, une voiture, un métier… des amis, une femme, des enfants. Tant qu’ils ne Lire la suite…

Nina COSTA

Corps – Esprit

« The mind is not separate from your body, it is the inner part of the body. You are an entity, transcendental, you are a witness to the mind and the body, both. But your mind Lire la suite…

Nina COSTA

Et maintenant… silence

A C., ami du silence et des étoiles Au pays du silence, le temps passe sans hâte… Faire silence. Écouter le silence. Que l’on soit seul chez soi. Dehors, entouré d’une nature sauvage. Recueilli dans Lire la suite…

Nina COSTA

Pour soutenir avec une donation mon travail de recherche, de diffusion et d'écriture en Yoga :