Stage de yoga
Stage Yoga & Perte de poids — Manger en pleine conscience

5 matinées pour réconcilier votre corps et votre assiette — sans régime, sans culpabilité. Yoga cardio, méditation et pleine conscience alimentaire (“Mindful Eating”, Jan Chozen Bays) pour réapprendre à écouter votre vraie faim et réactiver votre métabolisme, en douceur. 🔥🧘🥗

🗓️ Infos pratiques
📅 Du mardi 27 au samedi 31 octobre 2026
🕙 10h – 12h
📍 Salle du Tiers Lieu, Saint-Aquilin
💶 …

30,00€ – 200,00€Plage de prix : 30,00€ à 200,00€
Promo !
Les Retraites Retraites Yoga et Tarot de Marseille
Retraite Traversée d’Hiver – Yoga, Tarot & connaissance de soi

Traversée d’Hiver
Retraite immersive Yoga, Tarot & Connaissance de soi
Du 18 au 21 février 2027
Dans un château périgourdin, au cœur de l’automne
Groupe : 10/12 personnes.

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, vous reconnecter à votre corps et explorer votre monde intérieur.

Pendant 3 jours, je vous propose une immersion douce et profonde mêlant yoga, …

~~350,00€~~ Le prix initial était : 350,00€.310,00€Le prix actuel est : 310,00€.

Tarot de Marseille
Rituels de Tarot : méditation & tirage de cartes

🌕✨Vivez une année en conscience à travers la sagesse du Tarot thérapeutique et le rythme des saisons.

Je vous invite à un cycle de 3 rituels guidés de 2h en présentiel, conçus comme des espaces sacrés pour ralentir et habiter votre centre. Chaque rencontre mêle méditation, cercle de parole, écriture introspective et une guidance de …

25,00€ – 65,00€Plage de prix : 25,00€ à 65,00€

Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)Consultations de Tarot de Marseille
Offre Duo Irrésistible

🌿 Offre Duo Irrésistible
En cette période de fêtes de fin d’année, je vous propose deux expériences de bien-être pour harmoniser le corps et éclairer l’esprit
(Disponible en ligne ou en présentiel — avec deux options au choix)

🌿 Et si vous vous offriez — ou offriez à quelqu’un que vous aimez — un moment précieux, entièrement dédié au bien-être, à la détente …

80,00€ – 100,00€Plage de prix : 80,00€ à 100,00€

Les Retraites Retraites Yoga et Coaching spirituel
Retraite de Yoga Rayonner l’Énergie, éveiller la Conscience, dans le Périgord en juillet 2026

🌿 Retraite de Yoga Rayonner l’énergie et éveiller la conscience 🌸
📅 Du 27 au 31 juillet 2026
Hatha Yoga, méditation, pleine conscience, tirages de cartes, cercles de paroles

Du lundi 27 juillet avant 18h au vendredi 31 juillet 2026 à 17h.

Arrivée le lundi soir avant 18h. Accueil à 18h.

Avec Nina Costa, professeure de Yoga et thérapeute holistique.

Prix (hors hébergement & repas) : …

100,00€ – 320,00€Plage de prix : 100,00€ à 320,00€

Ateliers de Yoga
Atelier Yoga & Brunch

🧘‍♀️ Atelier Yoga & Brunch 🍽️
📅 Dimanche 11 mai | 🕰️ 10h-13h30
📅 Samedi 5 juillet | 🕰️ 10h-13h30
📍 Paussac-Saint-Vivien, Moulin de la Peyre, 11 route Blanche
💰 20€/personne

✨ Au programme :
• 2h de Hatha Yoga Flow, que j’animerai avec joie !🧘‍♀️
• Brunch en auberge espagnole après la pratique 🌿🍉🍞

📝 À prévoir :
• Votre tapis de yoga, tenue souple et confortable
• Un plat …

20,00€

Ateliers de Yoga La Boutique
Voyage sonore

🌟 Voyage sonore de relaxation : une expérience immersive 🌟

Un voyage sonore est une immersion dans un univers de sons apaisants pour induire une relaxation profonde et un bien-être global.

Bienfaits d’un voyage sonore :
• Réduction du stress et de l’anxiété.
• Amélioration de la concentration 🧠 et du sommeil 🛌.
• Harmonisation de l’énergie 🌈 (chakras, méridiens).
• Accès à une méditation profonde …

25,00€

Les Retraites Retraites Yoga et Coaching spirituel
Retraite de Yoga Essence de Soi dans le Périgord en juillet 2025

🌿 Retraite de Yoga Essence de Soi 🌸
📅 Du 7 au 11 juillet 2025
Hatha Yoga, méditation, marche, tirages de cartes

Du lundi 7 juillet avant 18h au vendredi 11 juillet 2025 à 17h.

Arrivée le lundi soir avant 18h. Accueil à 18h.

Avec Nina Costa, professeure de Yoga et coach-tarologue.

Prix conseillé (hors hébergement) : 320€ / personne (prix libre et conscient entre 280€ …

100,00€ – 320,00€Plage de prix : 100,00€ à 320,00€

Ateliers de Yoga
Ateliers Yoga des Éléments

Ateliers Yoga des Eléments

D’après la science du Hatha Yoga et de l’Ayurveda

samedi 10 octobre 2026 : 10h-12h

samedi 14 novembre 2026, 10h-12h

samedi 19 décembre 2026, 10h-12h

samedi 9 janvier 2027, 10h-12h

samedi 6 février 2027, 10h-12h

samedi 13 mars 2027, 10h-12h

25€ / personne

Quatre fois par an, aux moments des dates cardinales, …

25,00€

Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)Les Séances
Yoga prénatal : Séance individuelle

Séance de Yoga prénatal selon la méthode De Gasquet.
Séance adaptée à la femme enceinte pendant toute la durée de la grossesse.
Sur rendez vous.
Tarif : 50 €

Carte de 5 séances : 220€

Axée sur les principes fondamentaux du Hatha Yoga, la séance de Yoga prénatal ont pour but d’aider la femme enceintes à bien vivre sa grossesse en lui enseignant à trouver …

50,00€ – 220,00€Plage de prix : 50,00€ à 220,00€

Les Séances Séances de Hatha Yoga
Yoga Solo : Séance individuelle de Yoga

Séance de Hatha Yoga
Séance personnalisée sur rendez vous.

En présentiel eet en ligne avec Zoom.
Tarif : 50 € / 1h
Carte de 4 séances : 180€

Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
Mes séances s’adressent …

50,00€ – 180,00€Plage de prix : 50,00€ à 180,00€

Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)Forfait Yoga prénatal
Forfait de Yoga Prénatal

Forfait de 10 séances de Yoga Prénatal – Yoga pour femmes enceintes
Séances collectives.

Axées sur les principes fondamentaux du Hatha Yoga (la respiration, l’assouplissement dorsal, lombaire et pelvien, les étirements, la mobilité du bassin et du périnée), les séances de Yoga prénatal ont pour but d’aider les femmes enceintes à bien vivre leur grossesse en leur apprenant à trouver les postures …

57,50€ – 115,00€Plage de prix : 57,50€ à 115,00€