Description

🧘‍♀️ Atelier Yoga & Brunch 🍽️
📅 Dimanche 11 mai | 🕰️ 10h-13h30
📅 Samedi 5 juillet | 🕰️ 10h-13h30
📍 Paussac-Saint-Vivien, Moulin de la Peyre, 11 route Blanche
💰 20€/personne

✨ Un moment pour prendre soin de soi et partager ensemble nourritures terrestres et spirituelles ! ✨
Rejoignez-nous pour une matinée placée sous le signe de la détente, du mouvement et de la convivialité dans un cadre enchanteur au Moulin de la Peyre.

🌿 Au programme :

🧘‍♀️ 2h de Hatha Yoga Flow :
Une pratique fluide et accessible à toutes et tous, combinant postures, respiration et relaxation.
Un moment idéal pour se recentrer, relâcher les tensions et éveiller son énergie vitale. J’aurai le plaisir d’animer cette session et de vous guider tout au long de la pratique !
🍽️ Brunch en auberge espagnole :
Après la séance, nous prendrons le temps de savourer un délicieux moment de partage. Chacun.e est invité.e à apporter un plat et/ou une boisson à partager (fait maison ou non, végétarien de préférence).
Un moment convivial pour échanger autour de nos pratiques et profiter ensemble de cette belle matinée.

📝 À prévoir :
✔️ Un tapis de yoga et une tenue confortable pour pratiquer en toute liberté
✔️ Un plat et une boisson (chaude et/ou froide) à partager pour le brunch

🚸 Informations pratiques :

Pour trouver le moulin de la Peyre : veuillez vous garer sur le parking situé au 11 route Blanche, traversez ensuilte le jardin et descendez quelques marches sur votre gauche : l’entrée du Moulin est juste en bas !

🌞 Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e avancé.e, cet atelier est une belle occasion de s’accorder une pause bien-être et de partager un moment joyeux et gourmand !