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  • Ateliers de YogaAteliers Yoga Plus

    Ateliers Yoga & Chakras

    Ateliers Yoga & Chakras : Approfondissement de la pratique du Hatha Yoga
    1 fois par mois, le dimanche matin, 10h-12h30

    25€

    Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise.
    C’est aussi l’occasion …

  • Les SéancesSéances de Hatha Yoga

    Séances de Hatha Yoga en ligne

    Séances de Hatha Yoga en ligne avec Zoom.
    Forfait trimestriel.
    Tarif : 90€ / personne.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..

    Les effets du Hatha Yoga :

  • Coffrets Sérénité à offrir (et à s'offrir)La Boutique

    Massage ayurvédique indien

    Massage ayurvédique indien à l’huile tiède
    Séance d’1h15 / Tarif : 70 €
    Séance de 30 minutes / Tarif : 30€
    S
    ur rendez vous.

     

    Le massage ayurvédique est un massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique, de toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Il se termine par un massage du visage.

    J’ai la chance de m’être formée en Inde …