Retraite de Yoga Essence de Soi dans le Périgord en juillet 2025

🌿 Retraite de Yoga Essence de Soi 🌸
📅 Du 7 au 11 juillet 2025
Hatha Yoga, méditation, marche, tirages de cartes

Du lundi 7 juillet avant 18h au vendredi 11 juillet 2025 à 17h.

Arrivée  le lundi soir avant 18h. Accueil à 18h.

Avec Nina Costa, professeure de Yoga et coach-tarologue.

Prix conseillé (hors hébergement) : 340€ / personne
Ce prix comprend les enseignements et les 8 repas (petit dejeuners et déjeuners).

Possibilité de verser un acompte de 100€.

 

🌿 Retraite de Yoga Essence de Soi 🌸
📅 Du 7 au 11 juillet 2025
Retraite spirituelle de Yoga et Connaissance de Soi
Hatha Yoga, méditation, marche, tirages de cartes

📍 Cette retraite spirituelle se déroule dans le Périgord Vert, en pleine nature, à Allemans, près de Ribérac (gare la plus proche : Saint Astier)
Sur 4 jours et 4 nuits, prenez un temps précieux pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. 🙏✨

Au programme de cette retraite magique :
🧘‍♀️ Pratiques quotidiennes de Hatha Yoga pour aligner corps et esprit
🕊️ Méditation assise et profonde relaxation pour apaiser le mental
🎶 Chants de mantras pour vous connecter au sacré et ouvrir votre cœur
🌳 Temps de repos et de ressourcement dans le charmant gîte de la Montagne Sud
🚶‍♀️ Balades en pleine nature sur les sentiers paisibles du domaine et des alentours
🔮 Exploration de soi grâce aux cartes de Tarot et d’oracles

Vous aurez l’opportunité de bénéficier :
• d’un tirage de cartes, et d’écouter les messages subtils de ces guidances
💬 d’un cercle de parole le soir, pour des moments de partage dans un cadre bienveillant, non-jugeant et confidentiel

Tarif: 100,00320,00

Description

🌿 Retraite de Yoga Essence de Soi 🌸
📅 Du 7 au 11 juillet 2025
Hatha Yoga, méditation, marche, tirages de cartes

Du lundi 7 juillet avant 18h au vendredi 11 juillet 2025 à 17h.

Arrivée  le lundi soir avant 18h. Accueil à 18h.

Avec Nina Costa, professeure de Yoga et coach-tarologue.

Prix conseillé (hors hébergement) : 340€
Ce prix comprend les enseignements et les 8 repas (petit dejeuners et déjeuners).

Possibilité de verser un acompte à l’inscription : 100€

🌿 Retraite de Yoga Essence de Soi 🌸
📅 Du 7 au 11 juillet 2025
Retraite spirituelle de Yoga et Connaissance de Soi
Hatha Yoga, méditation, marche, tirages de cartes

Bienvenue à cette retraite spirituelle unique alliant Yoga et connaissance de soi ! 🌞🌿

📍Cette retraite spirituelle se déroule dans le Périgord Vert, en pleine nature, à Allemans, près de Ribérac
Sur 4 jours et 4 nuits, prenez un temps précieux pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. 🙏✨

Au programme de cette retraite magique :
🧘‍♀️ Pratiques quotidiennes de Hatha Yoga pour aligner corps et esprit
🕊️ Méditation assise et profonde relaxation pour apaiser le mental
🎶 Chants de mantras pour vous connecter au sacré et ouvrir votre cœur
🌳 Temps de repos et de ressourcement dans le charmant gîte de la Montagne Sud
🚶‍♀️ Balades en pleine nature dans le domaine paisible et les alentours
🔮 Exploration de soi grâce aux cartes de Tarot et d’oracles

🍀Vous aurez l’opportunité de bénéficier :
• d’un tirage de cartes, et d’écouter les messages subtils de ces guidances
💬 d’un cercle de parole le soir, pour des moments de partage dans un cadre bienveillant, non-jugeant et confidentiel

🤼 Une retraite conviviale et transformatrice :

✨ Dans une ambiance joyeuse, amicale et respectueuse, vous pourrez :
• Lâcher prise et vous reconnecter à votre énergie vitale
• Alléger votre esprit et purifier votre corps
• Repartir dynamisé.e et inspiré.e, prêt.e à savourer pleinement l’été

🎆 Une journée type* :

  • 8h : Méditation
  • 8h30 : petit-déjeuner
  • 9h30 : Hatha Yoga et pratiques spirituelles
  • 13h : déjeuner
  • 15h30 : pratique corporelles en plein air
  • 17h30 : relaxation ou méditation
  • 19h : dîner
  • soirée* : cercle de parole/ irages de cartes / ou marche

* Sous réserve de modification éventuelle (notamment selon la météo).

**Les marches ont lieu tout autour du domaine de la Montagne Sud. Possibilité de se balader l’après midi et/ou le soir après les repas en fonction du programme de chaque journée.

🔢 Nombre de participants : 9 maximum.

Prix de la retraite (enseignements et pratiques + repas) : 340€ par personne (prix conseillé / prix libre et conscient : entre 320€ et 360€).

 

 

🌿Lieu : La Montagne Sud – 659 route de la Sauvanie 24600 Allemans – Dordogne. Site internet : https://lamontagnesud.fr/
Le domaine comporte un atelier de poterie avec expositions et boutique : possibilité de le visiter.

🛣️ 🚞 Pour atteindre la Montagne Sud : par la route et par le train
Accès par le train : les gares les plus proches sont Mussidan et Saint Astier (1/2h), ou Montmoreau (20 min). Possibilité de prendre un taxi depuis la gare, ou de covoiturer. Merci de m’indiquer si vous recherchez un covoiturage🚙 et depuis quel lieu, ou si vous avez une place disponible dans votre véhicule. ✨ Dans ce cas, je vous mettrai en contact avec les autres personnes inscrites à la retraite.

🛅 Informations pratiques :
• Merci d’apporter votre tapis de Yoga, un coussin de méditation et un plaid, des chaussures de marche, une gourde, une lampe de poche, de quoi écrire pour prendre des notes. De la nourriture pour les 4 repas du soir.

 

🏡🍴 Hébergement et repas

🛌 Les chambres sont partagées. Chambre individuelle sur demande.
• Les repas sont sains et délicieux : petit-déjeuner et déjeuner préparés avec des produits essentiellement bio, locaux, et de saison.🌱✨

🍽️ Repas du soir :
• Nous partagerons nos propres plats.
🌟 Pensez à apporter de quoi manger pour les 4 repas du soir. Vous pouvez également aller faire des courses le lundi avant le début de la retraite (ou le mardi après midi) : Ribérac est à 5 minutes en voiture, on y trouve Biocoop, Leclerc, Intermarché…

Prix de la retraite : à payer en 2 règlements séparés (enseignements et repas d’un côté, hébergement de l’autre).

🏷️ Prix des enseignements de Yoga Essence de Soi :
• Adhésion à l’association HarmonYoga : 20 € par personne.
340 € par personne (prix libre et conscient : entre 320€ et 360€), hors hébergement.
• Le prix comprend : les enseignements des 4 journées,  soit : 1 séance quotidienne de Hatha Yoga, et, en alternance : relaxation / marche / méditation / tirages de cartes / cercles de paroles.
•  Le prix comprend les 8 repas (des petits déjeuner et des déjeuners).
• Le prix ne comprend pas les repas du soir.
• Le prix ne comprend pas les frais d’hébergement : ceux-ci sont à régler directement à La Montagne Sud.

🏷️ Prix de l’hébergement et des repas à la Montagne Sud :
* Le prix comprend l’hébergement en chambre simple ou partagée, ou en camping, les boissons chaudes pour le goûter.

🛌 Chambre partagée : 30€ par personne et par nuit
🛌 Chambre simple : 40€ par perosnen et par nuit
Camping : 15€ par personne et par nuit

✍️ Modalités de réservation de votre hébergement : merci de contacter Sébastien avant le 7/5/2025.
Contact : Sébastien Bachot 07-66-24-33-02. Email : contact@lamontagnesud.fr

✍️ Modalités d’inscription :
• L’adhésion à l’Association HarmonYoga : 20€ par personne (chèque à l’ordre de l’association)
• L’inscription est garantie uniquement accompagnée du règlement dans sa tolalité, soit 340€, ou du versement d’un acompte de 100€ par personne.
• Dans ce cas, le solde est à régler au plus tard le 7/6/2025 : 240€ pour la retraite (entre 220€ et 260€).
• Règlement par Paypal, par virement bancaire ou en espèces.
RIB (Crédit Mutuel du Sud Ouest) :
Préciser « Retraite Yoga Essence de Soi – juillet 2025 »
IBAN : FR76 1558 9245 8007 8394 7154 386
BIC : CMBRFR2BXXX
• Les chèques d’adhésion et bulletins d’inscription sont à envoyer à : Association HarmonYoga – Nina Costa – 43 rue du Tramail – La Lande 24350 Tocane Saint Âpre avant le 7/5/2025.
• Le prix de l’hébergement est à régler directement à La Montagne Sud au moment de votre arrivée.
Contact : Sébastien Bachot
07-66-24-33-02. Email : contact@lamontagnesud.fr

• En cas de désistement de votre part moins d’un mois avant le stage, l’acompte sera conservé.
• En dessous de 6 personnes inscrites, la retraite sera annulée et nous vous rembourserons l’acompte.

♡ Cliquez ici pour télécharger le programme et le bulletin d’inscription : Retraite Yoga Essence de Soi-Juillet-2025

 

🧘‍♀️Animatrice :
♡ Nina Costa : Professeure de Yoga certifiée, coach holistique, tarologue, praticienne de massage ayurvédique et animatrice de randonnée. Son approche personnalisée de l’accompagnement s’inspire de la discipline du Yoga et de l’art de vivre de l’Ayurveda. Elle a développé une nouvelle spiritualité entre Orient et Occident, à la croisée de la philosophie, du symbolisme et de l’intuition.

 

 

📲  Renseignements et inscriptions :
♡ Nina : 06 09 39 41 80 • fabindia.costa@gmail.com • www.le-fil-du-yoga.fr

 

 

 

Informations complémentaires

Paiement

Acompte à l'inscription, Solde, Paiement de la totalité

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