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  • Stages Méditation

    Méditation de pleine conscience « Mindfulness »

    Prochain cycle : du jeudi 14 mars au jeudi 6 juin 2019
    Le jeudi soir, de 19h15 à 21h45.
    Le cycle de 8 séances de méditation de pleine conscience a pour objectif principal d’apprendre à observer et à ressentir ce qui se passe en soi, grâce à des exercices concrets, précis, à la portée de tous.