Retraite Traversée d’Automne – Yoga, Tarot & connaissance de soi

Description

Traversée d’Automne
Retraite immersive Yoga, Tarot & Connaissance de soi
22 au 25 octobre 2026
Dans un château périgourdin, au cœur de l’automne
3 jours / 3 nuits.
En chambres partagées et pension complète.

🍂 Une parenthèse pour ralentir

Un temps pour ralentir, ressentir et revenir à soi, dans un lieu inspirant, chaleureux et enveloppant.

À la Toussaint, la Nature entre en silence.
Les feuilles tombent.
La lumière change.
Le rythme ralentit.

C’est un seuil.

Lors de cette retraite, j’ouvre un espace pour vous permettre de descendre doucement dans le corps avec le yoga et les pratiques somatiques, éclairer votre paysage intérieur à travers le Tarot, et repartir plus aligné·e et plus serein.e.

🌿 À qui s’adresse cette retraite ?

Cette retraite s’adresse aux femmes et aux hommes qui :

• ont envie de faire une pause profonde
• ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps et à leur ressenti
• vivent une période de transition de vie ou de questionnement
• ont un désir de clarté et d’alignement
• désirent explorer leur monde intérieur en douceur

Aucune expérience préalable en yoga ou en tarot n’est nécessaire.

🍂 Ce que vous vivrez

Pendant ces 3 jours, nous alternerons :

• Pratiques de Yoga (douces et plus dynamiques)
• Explorations somatiques (ressenti, mouvement, présence)
• Cercles de parole
• Tirages de Tarot collectifs guidés
• Moments de silence dans la Nature
  • Temps de repos et d’intégration
• Espaces de partage et de détente dans le château
• Un rituel de clôture symbolique

Le tout dans un rythme respectueux, sans pression, avec des espaces pour vous.

🌙 Le fil de la retraite

Jour 1
Jeudi soir — Arriver & déposer
Accueil, installation, dîner puis cercle d’ouverture et pratique douce pour relâcher les tensions et entrer dans le week-end en douceur.

Jour 2
Vendredi — Descendre & ressentir
Une journée dédiée au corps et aux sensations : yoga, pratiques somatiques, exploration intérieure et tirage de Tarot.
Temps libres pour intégrer, se reposer et profiter du lieu.

Jour 3
Samedi — Donner forme & sens
Mise en lumière de votre expérience : yoga, écriture, tirage de Tarot et temps de création pour faire émerger vos prises de conscience.

Jour 4
Dimanche — Intégrer & sceller
Pratique douce d’éveil corporel, cercle de clôture et rituel simple pour repartir avec clarté, ancrage et alignement.

Chaque journée alterne pratiques, temps de repos, moments de partage et espaces de silence, dans un rythme respectueux de chacun.e.

🕯 Le lieu

• Un magnifique château, chaleureux et lumineux, avec cheminées et grands espaces, entouré d’un grand parc arboré.
• Plusieurs espaces sont à disposition : salle de pratique, salon, grande cuisine, parc environnant.

Un écrin propice à l’introspection, au ralentissement et au ressourcement.

🛏️ 🍽️ Hébergement & repas

• Chambres partagées spacieuses et très confortables.
• Repas en pension complète végétarienne.
• Cuisine saine et savoureuse selon les principes de l’Ayruveda préparés par un chef d’origine britannico-indienne / chef indiano-britannique.

👥 Petit groupe

• Entre 8 et 12 participant·e·s.
• Pour préserver l’intimité et la qualité d’accompagnement.

💫 Tarif

Le règlement se fait en deux paiements séparés :

• Enseignements :
  320€ à régler à Nina Costa – Early bird : 290€ jusqu’au 22/8/2026.
  Paiement possible en 1, 2 ou 3 fois sur demande.
• Hébergement en pension complète :
  330 € en chambre double – 390 € en chambre simple (selon disponibilité le 1er jour de la retraite) – prix TTC incluant la taxe d’habitation : à réserver et à régler auprès du château de Gandillac : contact@chateaudegandillac.fr – ☎ 06 07 26 98 43 – https://www.chateaudegandillac.fr/

💳 Modalités

Paiement des enseignements en plusieurs fois possible sur demande.

🚗 Pour vous rendre au château :

• 660 Rte du Château, 24320 Saint-Martial-Viveyrol, France
• Gares les plus proches : Angoulême (45 min, TGV) ou Montmoreau (25 min, TER depuis Bordeaux).

📍 Infos pratiques

• Dates : 22 au 25 octobre 2026
• Groupe : 8 à 12 personnes
• Arrivée : jeudi fin de journée
• Départ : dimanche après-midi

✨ Pour réserver votre place ou poser vos questions :

Nina  Costa – fabindia.costa@gmail.com – 06-09-39-41-80

✨ Cliquez ici pour télécharger votre bulletin d’inscription : Bulletin inscription Retraite Yoga_octobre 2026

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