Méditation assise en silence

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Méditation assise en silence
Le vendredi soir, 19h-20h
Séance mensuelle.

Séance ouverte à tous.
Inscription obligatoire.

 

Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être.

 

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Description

Méditation assise en silence
Séance ouverte à tous.
Inscription en ligne obligatoire.

 

Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est fatigué.e ou trop dispersé.e est indispensable à notre équilibre, notre santé et notre bien être.

Planning Année 2020-2021 :

o Vendredi 2 octobre 2020
o Vendredi 6 novembre 2020
o Vendredi 4 décembre 2020
o Vendredi 8 janvier 2021
o Vendredi 5 février 2021
o Vendredi 5 mars 2021
o Vendredi 2 avril 2021
o Vendredi 6 mai  2021
o Vendredi 4 juin 2021

Stable comme la montagne
Enraciné et étiré comme l’arbre
Léger et éphémère comme le coquelicot
Profondément calme comme les profondeurs de l’océan

Informations complémentaires

TARIFS

Tarif 1 séance, Forfait 9 séances

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