Description
Forfait annuel pour 2 cours hebdomadaires de Hatha Yoga et/ou de Yoga Nidra.
Tarif : 420 € / personne.
Possibilité de paiement en 3 fois (3 chèques de 140€).
Inscription obligatoire.
Le forfait annuel de Hatha Yoga :
Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire. 🧘🏽♂️🙏🏻
Je propose des séances en présentiel dans mon Studio de Yoga et en ligne par visioconférence Zoom.
Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..
Le cours hebdomadaire de hatha yoga, c’est un temps pour soi, une pause de bien-être qui permet de délier les tensions physiques et psychiques.
Le yoga nous invite à développer une conscience corporelle qui permet de nous accepter et de nous aimer tels que nous sommes.
Effectués avec une attention vigilante et dans la présence au souffle, les postures deviennent des gestes conscients vécus dans une attitude de non-violence et de non-compétition envers soi-même.
Choisissez vos 2 créneaux horaires :
- soit 1 séance de Hatha Yoga et 1 séance de Yoga Nidra
- soit 2 séances de Hatha Yoga
Mardi
17h-18h15 : Hatha Yoga
18h45-20h : Hatha Yoga
Mercredi
10h-11h : Yoga Nidra
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Photographie L’Oeil de Lou/Lou Lecoq.
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