Ateliers Yoga Plus

Ateliers Yoga Plus : Approfondissement de la pratique du Hatha Yoga
1 fois par mois, le dimanche matin, 9h30-12h30

 

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise.
C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi !! 😉

Cette année, je vous propose d’approfondirle thème du Yoga de l’énergie et des 7 principaux centres d’énergie subtiles du corps humain (chakras).
Il est conseillé de participer à tous les ateliers car il y a une progression tout au long du cycle.

 

Planning de l’année 2021-2022 :
  • dimanche 3 octobre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 7 novembre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 12 décembre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 9 janvier 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 6 mars 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 3 avril 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 8 mai 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 12 juin 2022 : 9h30-12h30

Tarif: 30,00

Description

Ateliers Yoga Plus : Approfondissement de la pratique du Hatha Yoga
1 fois par mois, le dimanche matin,  9h30-12h30

 

Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et le lâcher prise.
C’est aussi l’occasion de s’offrir un temps rien que pour soi !! 😉

Prendre le temps de s’intérioriser, de rentrer en soi pour s’écouter est essentiel pour notre équilibre. Ces ateliers Yoga Plus sont comme une fenêtre grande ouverte pour aller à la rencontre de soi même dans la sérénité et la joie : le plaisir de se faire du bien est un cadeau infiniment précieux qu’il ne faut jamais négliger.

Cette année, je vous propose d’approfondir le thème du Yoga de l’énergie et des 7 principaux centres d’énergie subtiles du corps humain (chakras).
Il est conseillé de participer à tous les ateliers car il y a une progression tout au long du cycle.

 

Photographie L’Oeil de Lou/Lou Lecoq

 

Planning de l’année 2021-2022 :
  • dimanche 3 octobre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 7 novembre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 12 décembre 2021 : 9h30-12h30
  • dimanche 9 janvier 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 6 mars 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 8 mai 2022 : 9h30-12h30
  • dimanche 12 juin 2022 : 9h30-12h30

 

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TARIF

Forfait 9 ateliers, Tarif 1 atelier

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