Atelier de cuisine : goûters et desserts peu sucrés

40,00

Atelier de Cuisine : goûters et desserts peu sucrés
Samedi 7 décembre 2019, 14h-17h
Atelier ouvert à tous.
Pour 7 participants maximum.
Tarif : 40 euros / personne.

 

Pendant cet atelier, je vous propose un temps et un espace pour cuisiner et préparer ensemble des desserts et des goûters pauvres en sucre, riches en nutriments et à index glycémique bas.
Je vous donnerai des conseils et des idées pratiques pour vous organiser dans votre vie de tous les jours et manger sainement, en diminuant le sucre, et pour éduquer vos enfants dès leur plus jeune âge en leur proposant une nourriture à la fois saine et gourmande : car, oui c’est possible !! 😉
Nous terminerons l’atelier en partageant ces desserts en les savourant en toute conscience, et dans la bonne humeur ! 😉 😊

 

 

 

 

 

Description

Atelier de Cuisine : goûters et desserts peu sucrés
Samedi 7 décembre 2019, 14h-17h
Atelier ouvert à tous. Pour 7 participants maximum.
Tarif : 40 euros / personne.

 

Pendant cet atelier, je vous propose un temps et un espace pour cuisiner et préparer ensemble des desserts et des goûters pauvres en sucre, riches en nutriments et à index glycémique bas.

C’est aussi l’occasion de faire le point sur votre alimentation et celle de vos enfants.
Les produits industriels contiennent trop de sucres ajoutés et trop d’additifs chimiques. L’excès de sucre est nocif pour la santé, il est la cause de nombreuses pathologies, avec des symptômes allant du diabète (type II), au surpoids et aux troubles de l’attention, notamment chez les enfants.

Je vous donnerai des conseils et des idées pratiques pour vous organiser dans votre vie de tous les jours et manger sainement, en diminuant le sucre, et pour éduquer vos enfants dès leur plus jeune âge en leur proposant une nourriture à la fois saine et gourmande : car, oui c’est possible !! 😉

Nous terminerons l’atelier en partageant ces desserts en les savourant en toute conscience, et dans la bonne humeur ! 😉 😊


Venez avec un carnet de notes et un tablier de cuisine.

 

 

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