Les activités

Les cours de Yoga Retrouvez toute la semaine, les différents cours de Yoga : voir les cours hebdomadaires. Les ateliers à thèmes Retrouvez les week-ends, les différents cours et ateliers sur des thèmes précis pour découvrir ou approfondir : voir l’agenda. Les activités sur Rendez-vous Pour des séances personnalisées, retrouvez

Nina COSTA

Le Fil du Yoga

Nina COSTA : Professeure de Yoga Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours suivi la voie du corps. Écrire des histoires en dansant, sautant, courant, chantant… Un jour, j’ai rencontré le yoga sur mon chemin : je me suis déposée sur mon tapis, et puis… j’ai déroulé le

Nina COSTA

Comment reconnaitre un professeur de yoga sérieux ?

Aujourd’hui, quelqu’un qui ne connaît pas le yoga et veut s’initier à cette discipline ne sait plus où donner de la tête tant les propositions « autour du yoga » sont nombreuses et variées… L’image du yoga véhiculée dans les médias est souvent réductrice, excessive, voire fausse : le «

Nina COSTA

Du Yoga dans le Perche !

Du 10 au 13 Mais 2013, nous avons fait du yoga dans le Perche ! Retours sur ce beau stage, convivial et chaleureux. Oui, beaucoup de yoga ! le stage était intense : 18h de pratique en 4 jours !! Mais aussi : méditation, relaxation, yoga nidra, mantras, et présentation

Nina COSTA

Les cours hebdomadaires

⭐️ Reprise des cours : lundi 18 septembre 2023. Les cours s’interrompent pendant les vacances scolaires (sauf cas particuliers) et les jours fériés. Ils se termineront le mercredi 24 juin 2024.   ⭐️ Calendrier des vacances scolaires zone B (académie de Rennes) : Toussaint 2023 : du samedi 22 octobre

Qui suis-je ?

VOYAGER « Le yoga est une invitation au voyage : un voyage intérieur à la rencontre de nous-même, qui nous aide à vivre en harmonie avec notre nature profonde, et à laisser s’épanouir un “savoir-être-heureux”, dans l’ouverture du cœur, envers nous-même, envers les autres, envers l’environnement .   RECEVOIR ET

Vous aimez lire ? Découvrez mes traductions de Grazia Deledda

Vous aimez lire ? Moi aussi ! Et j’aime écrire puisque j’ai la chance d’être traductrice littéraire en plus d’enseigner le yoga. Je viens vous annoncer la parution aux éditions Cambourakis de la traduction française d’un roman écrit en 1904 par Grazia Deledda, prix Nobel de littérature 1926 : Cenere

Nina COSTA

Ode au silence et à l’apaisement

« Tout ce qui doit arriver arrivera, quels que soient vos efforts pour l’éviter. Tout ce qui ne doit pas arriver n’arrivera pas, quels que soient vos efforts pour l’obtenir. » Râmana Mahârshi Le Silence qui est vie et plénitude – Le vrai silence n’est pas seulement absence de bruit

Nina COSTA