L’Ayurveda nous invite à chevaucher les rythmes de la Nature, et non de lutter contre eux. C’est une question de bon sens, mais à l’heure actuelle, dans nos sociétés modernes occidentales, on perd vite le fil du bon sens… ! Il me semble important et utile de rappeler ces quelques
Je propose ici un extrait d’un article décrivant les dangers de la consommation excessive de sucre pour notre santé : https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/13/sucre-detruit-foie-cerveau.aspx – Lorsqu’il est consommé en excès, le sucre agit comme une toxine (poison) chronique pour le foie : Le principal problème que pause le sucre, et le fructose raffiné
“OM est la pulsation primordiale de l’Univers. C’est la forme sonore de Atma (la Conscience)”. Maitri Upanishad J’accorde beaucoup d’importance au sens de mots. Enseignante de yoga et traductrice, j’essaie lorsque je transmets – par la parole ou par les mots – d’être la plus juste, la plus fidèle
Commencer la journée en prenant son temps, en se donnant du temps à soi, au lieu de foncer tête baissée dans toutes nos activités, enfants, travail… Ralentir son rythme, se faire du bien, c’est une manière d’apprendre à mieux nous connaître et à nous donner la vie qui nous convient
La première séance d'essai est gratuite.* Cotisation annuelle obligatoire : 20 € (frais d'inscription & assurances) A régler à part à l'ordre de HARMONIE BROCELIANDE. Cette somme concerne les forfaits annuels de Yoga-Méditation-Yoga Doux, également pour tous les ateliers/retraites/formations que j'anime. Pour les pratiquants occasionnels : l'adhésion est obligatoire à partir de la 2e séance/atelier (1ère séance "découverte"). *Modalités d'inscription : Aucun acompte de pré-inscription et aucun forfait d’abonnement annuel ne pourront donner lieu à un remboursement ultérieur, sauf cas particuliers (maladie, déménagement non prévu...). Pour les séances et les consultations individuelles, en cas d'annulation, toute séance est due si l'annulation intervient moins de 48h avant le rendez vous.
*Tarif dégressif si réservation de plusieurs séances.
Pour plus d’informations :voir mon Cycle de Méditation de pleine conscience
⭐️ Reprise des cours : lundi 18 septembre 2023. Les cours s’interrompent pendant les vacances scolaires (sauf cas particuliers) et les jours fériés. Ils se termineront le mercredi 24 juin 2024. ⭐️ Calendrier des vacances scolaires zone B (académie de Rennes) : Toussaint 2023 : du samedi 22 octobre
VOYAGER « Le yoga est une invitation au voyage : un voyage intérieur à la rencontre de nous-même, qui nous aide à vivre en harmonie avec notre nature profonde, et à laisser s’épanouir un “savoir-être-heureux”, dans l’ouverture du cœur, envers nous-même, envers les autres, envers l’environnement . RECEVOIR ET
Je me suis intéressée à la diététique pratiquement au même moment que j’ai découvert le Yoga. J’ai suivi pendant plusieurs années des cours de cuisine diététique auprès de Brigitte Mercier-Fichaux, une diététicienne qui s’est très tôt intéressée à une autre façon de se nourrir et de prendre soin de son
La posture du Lion fait partie de la famille des extensions de la colonne vertébrale. Description de la posture : Assis dans la position de Vajrasana (= posture du Diamant), les fesses sur les talons, les mains posées devant les genoux, ou sur les cuisses (ces deux
Doté d’une tête d’éléphant, d’un gros ventre et d’une seule défense, Ganesh – ou Ganapati – est le dieu préféré des Indiens.? Qui est Ganesh ? Fils de Shiva et de Parvati, il est – comme son père – le dieu du Yoga. Il évoque l’unité du microcosme humain
Les 12 premiers jours de l’année Le premier jour : Accueillir Accueillir ce qui vient, se recueillir devant le nouveau cycle qui s’ouvre, joindre les mains devant mon coeur : comme lorsque je pratique le yoga (seule ou dans mes cours). Le geste du Salut est pour moi essentiel : c’est
Assise sur le rocher, je suis comme le Seigneur des Poissons, Matsyendra?????? Me voici assise sur un rocher, au bord de l’eau que je regarde : je me suis tournée vers elle, et pour cela, je tourne le dos à l’objectif. En fait, je le montre à
De la Prakriti (Nature) sortent tous les phénomènes, le monde manifesté sans cesse en devenir, y compris notre être psycho-physique. C’est le domaine du changement, de l’impermanence, le monde dans lequel nous vivons et évoluons et dont nous faisons l’expérience tous les jours. C’est la “nature naturante” : la nature
L’Ayurveda réduit les cinq éléments (Espace-Air-Feu-Eau-Terre) en « Tridosha», ou trois humeurs/qualités. Ce sont les doshas : 1 – Vata est constitué de l’espace et de l’air. 2 – Pitta est constitué du feu et de l’eau. 3 – Kapha est constitué de l’eau et de la terre. Chaque
Tarifs : – Massage ayurvédique indien de tout le corps : 1h15 / 80 € – Massage ayurvédique du dos : 30 minutes / 40 € Adresse : 2 La Hallois, Augan (Morbihan, Bretagne) Horaires : Sur rendez-vous uniquement. Pour en savoir plus et pour prendre rendez vous :
Les cours de Yoga Retrouvez toute la semaine, les différents cours de Yoga : voir les cours hebdomadaires. Les ateliers à thèmes Retrouvez les week-ends, les différents cours et ateliers sur des thèmes précis pour découvrir ou approfondir : voir l’agenda. Les activités sur Rendez-vous Pour des séances personnalisées, retrouvez
