Tarif : A définir

Adresse : 5 impasse Frédéric Le Normand 22370 Pléneuf-Val-André (Côtes d’Armor, Bretagne)

« Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours suivi la voie du corps. Écrire des histoires en dansant, sautant, courant, chantant… Inventer des langages à partir du mouvement et des cinq sens. Sentir la vie en moi, s’écouler dans la joie. Ainsi, pendant de longues années, j’ai pratiqué la danse avec un immense bonheur.
Il y a 17 ans, j’ai retrouvé la voie du corps en me formant au hatha-yoga, puis au yoga prénatal-postnatal, au yoga de l’énergie, à la méditation de pleine conscience et à l’Ayurveda (massage ayurvédique). Tour en poursuivant mon apprentissage du yoga, je m’initie à d’autres techniques corporelles (comme la discipline japonaise Imoto Seitai). »

Les ateliers à thèmes ont lieu pour un minimum de 6 personnes, uniquement sur inscription, au plus tard 3 jours avant la date de l’atelier. L’inscription est effective accompagnée du règlement. Aucun remboursement n’aura lieu en cas de désistement.

Calendrier des ateliers à thèmes automne 2018 :


Voir par thèmes // Voir par mois


Par thèmes :

Méditation :
Séances gratuites, ouvertes à tous, le mercredi soir, 19h-20h
o   Mercredi 12 septembre
o   Mercredi 10 octobre
o   Mercredi 14 novembre
o   Mercredi 12 décembre
o Mercredi 9 janvier 2019
o Mercredi 6 février 2019
o Mercredi 6 mars 2019
o Mercredi 3 avril 2019

Yoga pour Petits Yogis :
Ateliers de yoga parents-enfants, le dimanche, 17h-17h45
o   Dimanche 30 septembre
o   Dimanche 4 novembre
o   Dimanche 9 décembre

Ateliers Yoga Plus :
pour approfondir la pratique autour d’un thème précis
o   Samedi 3 novembre : 16h-19h : yoga au féminin (bassin-périnée)
o   Samedi 8 décembre 16h-19h : abdominaux et digestion

Week end Yoga Plus :
o Samedi 24 novembre, 16h-19h : renforcer son énergie vitale par le yoga
o Dimanche 25 novembre, 10h-13h : renforcer son énergie vitale par l’Ayurveda
pour découvrir les bienfaits de l’Ayurveda (diététique et art de vivre)

Yoga prénatal pratique corporelle en couple :
Atelier ouvert à tous les futurs parents y compris à ceux ne pratiquant pas le yoga
o Vendredi 14 décembre, 19h-20h15

Ateliers Yoga et Sport :
avec Antoine Basille, coach sportif – sport : 15h-16h – yoga : 176h15-1715
o   Samedi 13 octobre : 15h-17h15
o   Samedi 17 novembre : 15h-17h15

Par mois : accès au planning

Retrouvez les différents ateliers à venir

Voir les articles YOGA & SPORT