Le Cycle de Pleine Conscience
8 séances de méditation de pleine conscience (Mindfulness)
Ce cycle a pour objectif principal d’apprendre à observer et à ressentir ce qui se passe en soi.
8 séances de méditation de pleine conscience (Mindfulness)
Ce cycle a pour objectif principal d’apprendre à observer et à ressentir ce qui se passe en soi.