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Télécharger le bulletin d’inscription de l’année 2019-2020 ici :YOGA INSCRIPTION 2019-2020

Durée des cours :
Hatha Yoga : 1 h 15.
Relaxation-Yoga Nidra : 1 h.
Méditation : 1 h.
Yoga Prénatal : 1 h 15.
Ateliers de Yoga Parents-Enfants : 45 minutes.
Ateliers de Yoga à thèmes : 2 h 30.
Séances de Méditation de Pleine conscience, cycle « Mindfulness » : 2 h 30.

Lundi

17h-18h15 : Hatha Yoga

18h30-19h45 : Yoga Prénatal


Mardi

18h45-20h : Hatha Yoga

20h15-21h30 : Hatha Yoga


Mercredi

10h30-11h30 : Yoga Nidra / Relaxation


Jeudi*

* Cycle automne 2018 (du 27 septembre au 29 novembre 2018)

19h15-21h45 : Cycle méditation de pleine conscience « Mindfulness »


Vendredi**

** 1 fois par mois, séance gratuite ouverte à tous

19h-20h : Méditation


Samedi & Dimanche

Ateliers thématiques de yoga

Yoga et Ayurveda, yoga pour petits yogis (parents-enfants), yoga prénatal en couple, yoga postnatal, renforcer son dos, gérer le stress, yoga au féminin, abdominaux autrement, améliorer son sommeil, énergie et automassages, équilibre…

Yoga postnatal mamans-bébés : en individuelles (1h) ou en ateliers collectifs, le week end, pour 3 à 5 mamanas.

Découvrir les ateliers à thèmes

Besoin de plus d’informations ?

Pour consulter les tarifs selon les séances, accédez à la page « Les Tarifs ».

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