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Télécharger le bulletin d’inscription de l’année 2018 / 2019 ici : YOGA INSCRIPTION 2018-2019.pdf

Durée des cours :
Hatha Yoga : 1 h 15.
Relaxation-Yoga nidra : 1 h.
Méditation : 1 h.
Yoga Prénatal : 1 h 15.
Yoga Postnatal : 1 h.
Ateliers de Yoga Parents-Enfants : 45 minutes.
Ateliers de Yoga à thèmes : 2 h 30.
Séance de Méditation de Pleine conscience, cycle « Mindfulness » : 2 h 30.

Lundi

17h-18h15 : Hatha Yoga

18h30-19h45 : Yoga Prénatal


Mardi

15h30-16h30 : Yoga postnatal mamans-bébés

18h45-20h : Hatha Yoga

20h15-21h30 : Hatha Yoga


Mercredi

10h30-11h30 : Yoga Nidra / Relaxation


Jeudi*

* Cycle automne 2018 (du 27 septembre au 29 novembre 2018)

19h15-21h45 : Cycle méditation de pleine conscience « Mindfulness »


Mercredi**

** 1 fois par mois, séance gratuite ouverte à tous

19h-20h : Méditation


Samedi & Dimanche

Ateliers thématiques de yoga

Yoga et ayurveda, yoga pour petits yogis (parents-enfants), yoga prénatal en couple, renforcer son dos, mieux dormir, gérer le stress, périnée et yoga au féminin, les abdominaux autrement, automassages, l’équilibre…

Découvrir les ateliers à thèmes

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Pour consulter les tarifs selon les séances, accédez à la page « Les Tarifs ».

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