- Désolé, ce produit ne peut être acheté.
-
Les SéancesSéances de Méditation
Méditation des Saisons pour l’Equinoxe du printemps
Méditation des Saisons.
Temps d’assise en silence
Jeudi 21 mars 2024, 19h-20h.
Séance en ligne avec Zoom.
Séance ouverte à tous.
- Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie quand on est …
- Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
-
Les SéancesSéances de Méditation
Séance de Méditation assise en silence (séance en présentiel et en ligne)
Méditation des Saisons.
Temps d’assise en silence
Vendredi 16 décembre 2022, 19h-20h.
Séance en présentiel et en ligne avec Zoom.
Séance ouverte à tous.
- Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
S’offrir une pause salutaire pour apaiser le mental et retrouver de l’énergie …
- Partager ensemble un moment de calme et de silence, c’est ce que je vous propose lors de cette séance de méditation assise (sur une chaise ou sur un coussin/zafu).
-
Cycle de Mindfulness
Cycle de Méditation de pleine conscience “Mindfulness”
Prochain cycle : du vendredi 19 novembre au vendredi 28 janvier 2022
Le vendredi soir, de 19h15 à 21h45.
En présentiel et en ligne avec Zoom.
Le cycle de 8 séances de méditation de pleine conscience a pour objectif principal d’apprendre à observer et à ressentir ce qui se passe en soi (pensées, sensations corporelles, émotions…), grâce à des exercices concrets, précis, …