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    Ateliers Yoga Harmonie

    Ateliers Yoga Harmonie : Approfondissement de la pratique du Hatha Yoga
    1 fois par mois, le dimanche matin, 9h45-12h45
    En présentiel et en ligne avec Zoom.

    Ce temps plus long de pratique favorise un approfondissement des exercices de Hatha Yoga (postures, enchaînements, respiration….), offre l’occasion de préciser certaines notions théoriques (biomécanique, spiritualité, philosophie, symbolisme…), et permet d’aller plus loin dans la détente et …