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  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Journée Yoga & Randonnée

    Samedi  5 juin 2021
    9h30-17h30
    Lieu : Studio de Yoga, Pléneuf Val André

    Au programme de cette journée :

    • le matin, 9h30-12h : pratique de hatha yoga et de méditation
    • randonnée l’après midi, 14h-17h30

    Ce stage est ouvert à tous : les débutants en yoga sont les bienvenus. Les randonnées sont de niveau moyen. 😉 😊

     

    *Ce programme est susceptible d’être modifié en fonction des …

  • Coffrets cadeaux , Les Stages

    Rando Méditation

    Dimanche 30 mai 2021
    14h30-17h30
    Lieu : Studio de Yoga, Pléneuf Val André

    Au programme de cette demi-journée :

    • randonnée dans la campagne et/ou sur les sentiers côtiers
    • temps de silence pour se connecter à l’environnement avec nos 5 sens
    • marche méditative en connexion avec les éléments
    • pauses de méditation assise en silence dans la Nature pendant la randonnée

    Cette Rando-Méditation est ouverte à …

  • Forfaits annuels de Hatha Yoga , Les Forfaits

    Forfait annuel de Yoga – 2 cours hebdomadaires

    Cours hebdomadaires de Hatha Yoga.
    Forfait annuel 1 cours hebdomadaire.
    Tarif : 315 euros / personne.
    Inscription obligatoire.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux …

  • Forfaits annuels de Hatha Yoga

    Forfait annuel de Hatha Yoga

    Forfait annuel  pour1 cours hebdomadaire de Hatha Yoga.
    Tarif : 315 euros / personne.
    Inscription obligatoire.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux débutants..

    Les …