Hatha-Yoga, Yoga Nidra, Méditation,

Yoga sur la Plage,

Consultations de Tarot de Marseille

 

du 6 juillet au 30 août 2020

 

 

Dans mon studio de yoga à Pléneuf-Val-André :

 

✳️ Pour toutes les séances et ateliers de yoga de l’été, la réservation est obligatoire : pour cela, inscrivez vous dans ma boutique Happy’ Shop.

✳️ En cas de désistement, les séances réservées sont dues, il n’y aura pas de remboursement.

 

✳️ Les séances et les ateliers ont lieu pour un minimum de 5 personnes inscrites. En dessous de ce nombre, les séances seront annulées ou reportées à une date ultérieure.

 

✳️ Compte tenu des conditions sanitaires actuelles, je vous remercie de respecter les règles d’hygiène et de distanciation sociale :

  • Les séances sont adaptées pour des groupes de 9 personnes maximum.
  • Pour les séances collectives et les consultations individuelles dans mon Studio de Yoga : venez avec un paréo (à mettre sur votre tapis de Yoga) et un coussin de méditation.
  • pour les séances en plein air : venez avec votre tapis de yoga, une serviette de plage et un coussin de méditation.
  • Dans tous les cas, apportez votre masque et votre gel hydroalcoolique.

 

Les tarifs :

Cours et ateliers en présentiel :

  • Séance à l’unité (Hatha Yoga – Yoga prénatal) : 17 euros
  • Séance sur la plage : 10 euros
  • Atelier Yoga Plus : 25 euros

 

Forfaits séances en présentiel :

  • 4 séances de Hatha Yoga : 60 euros

 

Cours et ateliers en ligne :

  • Yoga Nidra : 10 euros
  • Méditation : 10 euros
  • Café Tarot : 10 euros

 

Forfaits séances on line :

  • 4 séances de Yoga Nidra : 30 euros

 

Hatha Yoga : mardi ou mercredi 19h-20h15

Postures, enchaînements, étirements, exercices respiratoires, détente, relaxation.

  • mercredi 15 juillet
  • mardi 21 juillet
  • mardi 28 juillet
  • mardi 4 août

*Yoga sur l’herbe :

  • Samedi 18 juillet 2020, 17h-18h15

 

Séance de Hatha Yoga en plein air, les pieds dans l’herbe et à l’ombre des grands arbres, dans le paisible et grand jardin d’Anik, au Val André.

 

Adresse : 12 avenue Claude Le Lorrain (c’est une voie sans issue).

 

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours,  avec votre tapis de yoga, votre coussin de méditation, un paréo pour la relaxation, ainsi que votre masque et votre gel hydroalcoolique pour le respect des règles sanitaires;

 

Tarif : 17 euros / personne

 

*Yoga sur la plage :

* Plage des Vallées – Le Val André :

 

  • Dimanche 26 juillet : 11h-12h
  • Samedi 1er août : 17h-18h
  • Dimanche 2 août : 17h-18h
  • Samedi 8 août : 12h30-13h30
  • Dimanche 9 août : 13h-14h
  • Mardi 11 août, 15h-16h
  • Samedi 29 août : 16h-17h

 

* Plage des Grèves d’en bas – Plévenon :

 

  • Dimanche 30 août, 16h30-17h30

Un yoga dynamique face à l’océan !!
Postures debout, enchaînements toniques, marche dans l’eau, et pour terminer, une méditation assise face à la mer….
Apportez une serviette de plage, un maillot de bain, un short, des lunettes de soleil.
Rendez-vous sur le parking de la Plage des Vallées, 10 minutes avant le début de la séance.
Tarif : 10 euros / personne

Cette séance a lieu uniquement si les conditions météo sont favorables.

 

* Café Tarot : Lectures du Tarot de Marseille

 

– Mardi 11 août 2020, 17h30-19h :
En présentiel, au magasin Origin’ Bio à Plurien

 

Vous avez une question ? Le Tarot vous donnera une réponse. Vous n’avez pas de question ? Le Tarot vous donnera un reflet de ce qui vous habite dans l’instant.

Séance on line.

Tarif : 10 euros / personne

 

*Séances de massage sur RDV :

Disponibilités : les jeudi -vendredi – samedi

– Massage ayurvédique indien (à l’huile tiède) : 1h15 – 70 euros

– Yoga Massage : 1h – 60 euros

*Consultations individuelles sur RDV

Coaching en nutrition (profilage alimentaire)

Coaching en évolution de vie

Consultation de Tarot de Marseille

 

Tarif : 1h / 55 euros – 1h30 / 70 euros

 

Possibilité de séances de Hatha Yoga pour 2 personnes : 65 euros / 1 heure

 

 

 

 

 


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