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  • Séances de Hatha Yoga

    Séance de Hatha Yoga

    Séance de Hatha Yoga
    Séance ouverte à tous.
    Tarif : 17 euros / personne.
    Inscription en ligne obligatoire.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    Mon enseignement est adapté aux Occidentaux modernes que nous sommes. Il est progressif et s’adapte à la condition physique, à l’âge et aux capacités de chacun.e.
    Mes séances s’adressent à tous, y compris aux …

  • Séances de Hatha Yoga

    Yoga sur la plage !!

    – Samedi 29 août 2020, 16h-17h
    Plage des Vallées (Le Val André)
    – Dimanche 30 août 2020, 17h30-17h30
    Plage des Grèves d’en bas (Plévenon)
    Un yoga dynamique face à l’océan !!

    Tarif : 10 euros / personne.

    Rendez-vous sur le parking de la Plage des Vallées 10 minutes avant le début de la séance.

     

    Un yoga dynamique face à l’océan !!
    Postures debout, enchaînements toniques, marche dans l’eau, et pour …

  • Séances de Hatha Yoga

    Yoga sur l’herbe

    Samedi 18 juillet
    17h-18h15
    Tarif : 17 euros / personne.
    Adresse : 12 avenue Claude Le Lorrain (c’est une voie sans issue).

     

    Une vraie séance de Hatha Yoga en plein air, les pieds dans l’herbe et à l’ombre des grands arbres, dans le paisible et spacieux jardin d’Anik, au Val André.

  • Séances de Hatha Yoga

    Séance d’Automassages du visage et de Mudras (gestes des mains)

    Séance d’Automassages du visage et de Mudras (gestes des mains)
    Séance en ligne par Visio Zoom
    Vendredi 3 avril 2020, 11h-12h
    Séance ouverte à tous
    Tarif : 10 euros / personne.
    Tarif réduit : 5 euros / personne pour les étudiants et les moins de 25 ans.
    Inscription en ligne obligatoire.

     

    Ces exercices d’automassages du visage et de Mudrâ effectués avec nos mains (mouvements de massages et …

  • Séances de Hatha Yoga

    Séance de Yoga – La Salutation au Soleil

    Séance de Yoga sur la Salutation au Soleil
    Séance en ligne par Visio Zoom
    Vendredi 27 mars 2020, 18h-19h15
    Séance ouverte à tous
    Tarif : 15 euros / personne.
    Tarif réduit : 7,50 euros / personne pour les étudiants et les moins de 25 ans.
    Inscription en ligne obligatoire.

     

    Le Hatha Yoga traditionnel indien est une pratique psycho-corporelle plurimillénaire.

    L’exercice de la Salutation au Soleil (Surya Namaskar) consiste …