Voici les 6 résultats

  • Ateliers Yoga

    Atelier Yoga pour Petits Yogis – Parents Enfants

    Dimanche 28 avril 2019 de 17h à 17h45

    Un temps de pratique corporelle ludique, un moment de joie et de partage avec vos enfants !! Le yoga c’est pour tout le monde, et les petits yogis aiment le yoga !!

     

  • Ateliers Yoga

    Atelier Yoga Plus Renforcer son énergie vitale

    Samedi 16 mars 2019, 16h-19h

    Un atelier de yoga de 3h avec des exercices physiques et respiratoires, des explications théoriques et des conseils pratiques pour bien vivre cette période si délicate du changement de saison : pour passer de l’hiver au printemps, comment renforcer son énergie vitale pour prendre au mieux soin de soi ?

  • Ateliers Yoga

    Atelier Yoga Plus : Ayurveda, un art de vivre

    Dimanche 23 juin, de 10h à 13h

    Dans cet atelier, nous commencerons par une séance de hatha yoga, suivie d’un temps de méditation.
    Puis j’expliquerai de manière pratique comment chacun de nous peut rétablir les déséquilibres de ses doshas grâce à des principes de vie, fondés sur une vision globale de l’être humain en interaction permanente avec l’univers.

    Des techniques et des …

  • Ateliers Yoga

    Atelier Yoga Plus Gérer le stress et les émotions

    Samedi 27 avril 2019, 16h-19h

    Un atelier de yoga de 3h avec des exercices respiratoires, des postures de détente et de relaxation, et des explications théoriques pour apprendre à gérer ses émotions et les effets négatifs du stress : comment prendre conscience de nos tensions (physiques et psychiques) et trouver les clefs pour vivre dans la sérénité et la joie.

  • Ateliers Yoga

    Yoga au féminin : bassin et périnée

    Prochain atelier : samedi 3 novembre 2018 – De 16h à 19h

    Cet atelier de yoga propose des exercices de tonification du périnée, d’assouplissement du bassin et de renforcement du bas du dos, bénéfiques pour toutes les femmes, quel que soit leur âge.

  • Ateliers Yoga

    Yoga prénatal pratique corporelle en couple

    Prochain atelier : vendredi 7 juin 2019 – de 19h à 20h15

    Cet atelier de pratique corporelle accueille les futurs parents en couple. Les exercices proposés permettent une présence active du futur papa dans l’accompagnement de la grossesse de la femme.