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🌿 Retraite de Yoga Rayonner l'énergie et éveiller la conscience 🌸 📅 Du 27 au 31 juillet 2026 Hatha Yoga, méditation, pleine conscience, tirages de cartes, cercles de paroles Du lundi 27 juillet avant 18h au vendredi 31 juillet 2026 à 17h. Arrivée  le lundi soir avant 18h. Accueil à 18h. Avec Nina Costa, professeure de Yoga et thérapeute holistique. Prix (hors hébergement & repas) : 320€ Ce prix comprend tous les enseignements. Possibilité de verser un acompte à l'inscription : 100€

🌿 Bienvenue à cette retraite spirituelle unique alliant Yoga et connaissance de soi ! 🌞 L'intention : Rayonnez votre énergie, éveillez votre conscience Quatre jours pour vous ressourcer, reconnecter le corps et l’esprit, libérer les blocages, faire rayonner votre énergie vitale, éveiller la conscience de votre être profond et rayonner pleinement qui vous êtes. À partir de l’apprentissage du yoga de l’énergie (d’origine tibétaine) — enchaînements, postures, méditation assise, relaxation profonde — vous explorerez la conscience du corps et du souffle pour identifier les blocages énergétiques et découvrir comment les libérer. Les cercles de parole et de tarot, les temps de silence et de détente favoriseront l’intégration des expériences et l’ancrage des prises de conscience. 🙏✨ Au programme de cette retraite : - 🧘‍Pratiques quotidiennes de Hatha Yoga pour aligner le corps et l’esprit - 🧘‍Méditation assise et relaxation profonde pour apaiser le mental - 🌳 Temps de repos et de ressourcement dans le charmant gîte de la Montagne Sud - 🚶‍ Balades en pleine nature dans le domaine paisible et les alentours - 🤫 Moments de silence, vécus seul·e ou en groupe 🍀Vous aurez l'opportunité de bénéficier :

• d’un tirage de cartes, pour approfondir l’exploration de soi
• 💬 d’un cercle de parole, dans la tradition amérindienne, dans un cadre bienveillant, non-jugeant et confidentiel.
• Ces espaces d’expression et de clarté intérieure, permettront de relier le vécu du corps, du cœur et de l’esprit.